Очищение легких народными средствами: овсом, молоком

Здравствуйте, уважаемые читатели! В статье обсуждаем очищение легких народными средствами. 

Говорим о различных средствах для чистки легких, ингаляциях, дыхательной гимнастике и медицинских препаратах для удаления слизи.

Очищение легких народными средствами: овсом, молоком

Средства для чистки легких

Очищение легких в домашних условиях можно проводить различными способами. Наиболее популярны среди них очищающие процедуры с такими ингредиентами:

  • овес;
  • молоко, настоянное на сосновых шишках;
  • еловые побеги;
  • лук либо чеснок;
  • мед.

Прежде чем приступать к процедурам запомните: очищение легких может сопровождаться длительным кашлем, свидетельствующим о происходящей чистке органов дыхания. Если вы перенесли пневмонию, вероятно выведение мокроты целыми сгустками зеленого цвета.

Очищение легких и бронхов овсом

Потребуется:

  • 1 стакан не молотых зерен овса;
  • ½ литра молока

Овес залейте молоком и уваривайте на небольшом огне вдвое. Полученную овсяную кашицу протрите через сито. Получится 0,5 стакана густой жидкости, которую хранят в холодильнике.

Эту смесь принимайте в течение недели ежедневно перед основными приемами пищи.

Очищение легких народными средствами: овсом, молоком

Очищение молоком на сосновых шишках

Потребуется:

  • 3 свежие шишки сосны;
  • кусочек сосновой смолы;
  • ½ литра вскипяченного молока

Шишки вымойте под струей воды. Залейте в термос вместе с горячим молоком и оставьте настаиваться. Через несколько часов профильтруйте настой через марлевый фильтр.

Принимайте настой натощак с утра и перед отходом ко сну в течении 2-х месяцев.

Шишки допускается использовать для приготовления настоя 2-3 раза, но не забывайте тщательно их промывать после каждого использования.

Очищение еловой хвоей

Не только сосна, но и другие хвойные деревья обладают прекрасным дезинфицирующим свойством. Еловая хвоя богата эфирными маслами, разжижающими и выводящими мокроту.

Очищение легких народными средствами: овсом, молоком

Соберите еловые побеги в конце весны — начале лета. Уложите побеги в литровую банку, чередуя со слоем сахара, и плотно утрамбуйте.

Под побегами имеются ввиду ярко зеленые, мягкие отростки на кончиках ветвей.

На 3 недели оставьте банку в холодном месте, после чего содержимое профильтруйте с помощью марлевого фильтра. Должен получиться сироп зеленоватого оттенка.

Хранят еловый сироп в холоде и принимают трижды в день по чайной ложке.

Такое очищение легких народными средствами можно делать 1 раз в год на протяжении нескольких недель, пока не закончится сироп. В этом случае ваши легкие будут надежно защищены от грязи и токсинов.

Очищение луком или чесноком

Потребуется:

  • 1 головка лука или чеснока;
  • мед или сахарный песок.

Лук или чеснок натрите на тёрке, перемешайте с мёдом или сахаром в равной пропорции и настаивайте 2 часа в тепле. Принимайте луковый или чесночный сироп по 1 столовой ложке после основного приема пищи 1 раз в неделю.

Эффективность лука и чеснока объясняется большим содержанием фитонцидов, присутствующих в их эфирных маслах и обладающих противомикробным действием.

Очищение легких народными средствами: овсом, молоком

Очищение медом

Есть 2 рецепта приготовления меда:

В первом случае потребуется:

  • 250 гр меда;
  • 15 мл свежевыжатого сока алоэ;
  • 300 мл вина “Кагор”

Смешайте мед с соком алоэ и вином, настаивайте его в тепле неделю. Принимайте трижды в день по столовой ложке перед едой.

Во втором случае потребуется:

  • 100 гр меда;
  • 100 гр сала;
  • 1 ст. ложка пчелиного воска;
  • 1 литр сока алоэ.

Мед, несоленое сало и воск растопите на небольшом огне. Сняв с огня, добавьте сок алоэ, перемешайте и вскипятите. Принимайте полученную смесь 3 раза в день по 1 чайной ложке.

При данном способе очищения полезные свойства меда сочетаются с другими натуральными средствами, такими как алоэ или топленым салом.

Кроме народных рецептов очищения существует несколько традиционных приемов, которые легко применить в дома. Они также эффективно способствуют очищению легких:

  1. ингаляции с маслам;
  2. дыхательная гимнастика;
  3. медицинские препараты.

Ингаляции с маслами

Очищению легких служат ингаляции с эфирными маслами сосны, эвкалипта и майорана.

Для проведения процедуры вскипятите воду в большой эмалированной кастрюле. Поддерживая температуру на малом огне, добавьте в кастрюлю по несколько капель каждого масла и глубоко вдыхайте исходящие пары, укрывшись с головой полотенцем.

Продолжительность ингаляции составляет 5-10 минут. Курс длится 2 недели.

По утрам и вечерам рекомендуется делать следующее простое упражнение.

Стойте прямо, одна рука располагается на животе. Выдохните ртом, затем медленно вдыхайте уже с помощью носа, отсчитывая каждую секунду.

Рука, лежащая на животе, должна ощутить выпячивание живота по время вдоха.

Задержите дыхание на пару секунд и также медленно выдохните. Живот при этом должен втянуться, а вот грудная клетка двигаться не должна.

Повторяйте такое упражнение по 6-7 подходов после сна и перед отходом ко сну.

В ходе таких упражнений усиливается кровообращение, организм насыщается кислородом, общее самочувствие улучшается.

Имейте в виду, что в процессе таких упражнений кашель может усиливаться. Это показатель эффективности предпринимаемых действий, поэтому не пугайтесь и продолжайте упражнения. Для смягчения кашля рекомендуется пить чай с добавлением дольки лимона.

Медицинские препараты

Хороший эффект показывают такие средства для очищения легких растительного происхождения, как Геделикс, Лазолван и Мукалтин.

Геделикс подходит и для грудничков, и для заядлых курильщиков. Его компоненты хорошо разжижают мокроту, способствуют активизации работы бронхов. В результате мокрота быстро выводится из легких, а все болезнетворные бактерии погибают.

Очищение легких народными средствами: овсом, молоком

Мукалтин используется при очень серьезных заболеваниях органов дыхания для уничтожения вязкой и плохо выводимой мокроты.

В его составе имеются такие активные вещества, как полисахариды алтея, а также винная кислота и натриевый гидрокарбонат. Под их воздействием реснички эпителиальной ткани бронхов двигаются активнее, разжижая мокроту.

При сильных загрязнениях легких рекомендуется использовать Лазолван, снижающий вязкость слизи и способствующий выработке сурфактанта. Под этим названием скрывается вещество, необходимое для стабильной деятельности легочных альвеол.

Таковы наиболее популярные способы, которыми проводят очищение легких народными средствами. Их эффективность проверена временем и большим количеством вылечившихся от различных легочных заболеваний.

Очищение легких народными средствами: овсом, молоком

Противопоказания

Чистка легких народными средствами может вызвать аллергические реакции на тот или иной компонент, используемый в процессе очистки. Например, нельзя очищать легкие молоком людям, имеющим лактозную недостаточность, а также больные почки.

Во избежание аллергической реакции рекомендуем серьезно подходить к вопросу выбора метода, которым вы будете проводить очищение легких народными средствами. Старайтесь выбирать такой, который бы оптимально учитывал особенности вашего организма.

Не откладывайте на потом процедуры очищения легких — ваше здоровье в ваших руках.

Не забудьте поделиться этой статьей на страничке в социальных сетях. Возможно кому-то из ваших близких данная информация поможет в решении серьезных проблем.

Источник: https://formulazdorovya.com/1278926961179101701/ochischenie-legkih-narodnymi-sredstvami/

Очищение легких овсом и молоком: рецепты для быстрой очистки

Бронхолегочная система человеческого организма – один их самых важных отделов, от работы которого зависят хорошее самочувствие и жизнь.

В воздухе, которым мы дышим, содержится много вредных примесей: пыль, табачный дым, выбросы предприятий, выхлопы автомобилей. Все эти загрязняющие вещества оседают на легких, поэтому они тоже нуждаются в постоянном очищении.

Очищение легких овсом или молоком, является легким и доступным способом привести в порядок бронхолегочную систему.

Что влияет на загрязнение легких

Многие загрязняющие вещества, попадающие в легкие, выделают токсины, которые способны ухудшить состояние здоровья, замедлить кровообращение в легких и бронхах, замедлить питание новых клеток.

Очищение легких народными средствами: овсом, молоком

Все это может подорвать общее состояние и вызвать серьезные заболевания дыхательной системы, которые тяжело лечатся.

Список основных факторов, которые способствуют быстрому загрязнению:

  1. транспортные выхлопные газы, выбросы загрязненных отходов из труб предприятий;
  2. такая вредная привычка, как курение – медленно, но верно убивает легкие большим количеством токсичной слизи;
  3. респираторные и простудные заболевания, которые проявляют себя часто;
  4. различные патологические заболевания и прием тяжелых медикаментов.

Симптомы заболевания дыхательной системы

Из часто встречающихся симптомов, можно выделить:

  1. вязкий налет на языке, чаще всего белого цвета;
  2. воспалительные высыпания на лице;
  3. внезапно возникшие затруднения с дыханием, тяжело сделать вдох полной грудью или нехватка кислорода;
  4. одышка;
  5. кашель по утрам;
  6. отеки лица и всего тела;
  7. носовые кровотечения;
  8. хроническая заложенность носа;
  9. бледность кожных покровов, шелушение из-за чрезмерной сухости;
  10. венозные патологии;
  11. астматические приступы;
  12. приобретенные аллергические реакции;
  13. постоянная нехватка сна, усталость;
  14. заболевания мочеполовой системы;
  15. зевота, как признак нехватки кислорода в организме.

Читка легких овсом поможет убрать многие неприятные симптомы за короткие сроки.

Очищает ли легкие молоко?

Очищение легких народными средствами: овсом, молоком

Легкие заядлого курильщика, после добровольного отказа от табака само очищаются только спустя 2-3 года. Так как само очистка это процесс долгий, то для очищения легких курильщика можно выбрать доступный всем продукт – молоко. Основываясь на многих статьях и отзывах, молоко неплохо очищает легкие от слизи, кроме того многие микроэлементы, содержащиеся в данном продукте способны восстанавливать лимфу и кровяные тельца. Молоко способно помочь при отравлении организма тяжелыми металлами, бромом, йодом и некоторыми кислотами.

Для очистки легких можно использовать рецепт очищения молоком и сосновыми шишками. Данный способ будет особенно полезен для людей, страдающих хроническими бронхитами и для курильщиков.

Как приготовить очищающее снадобье:

Заготовить зеленые сосновые шишки, тщательно их вымыть, обдать кипятком. Взять три шишки, сосновую смолу, размером как один рубль, все залить горячим молоком и настаивать, изредка помешивая в тёплом термосе 4-5 часов.

Для облегчения приема, смесь нужно процедить через марлю и пить по 200 миллилитров на ночь перед сном и утром до приема пищи. Данный способ рекомендуется практиковать курсом в 14 – 30 дней.

Очистка легких молоком и сосновыми шишками зарекомендовал себя с давних времен, у многих курильщиков после приема начинает отходить мокрота и выходить вместе с кашлем. Усиление кашля является нормальным.

Читайте также:  Антибиотики при поносе у взрослых и детей

Очищение легких молоком следует начинать, только бросив предварительно курить, иначе процесс очищения не даст никаких результатов, и вышедшая слизь будет накапливаться вновь на стенках легких. Настой из молока и шишек – проверенное средство временем.

Овес с молоком для очищения легких

Очищение легких народными средствами: овсом, молоком

Овес для очистки бронхиальной системы содержит в себе богатый состав витаминов и микроэлементов: фосфор, железо, калий, йод, никель, цинк, хром и марганец. Это лишь перечисленная часть полезных веществ, содержащихся в зерне овса. Так же в состав входят белки, аминокислоты, жиры и эфирные масла, которые и задействованы в очищении легких. Чистка легких овсом — это старинное средство выведения слизи и токсинов из организма. Среди народных средств овес для очистки организма стоит в первых рядах из всех методов.

Очищение легких молоком и овсом

Для приготовления данного средства понадобится:

  • стакан овсяного зерна;
  • коровье молоко 500 мл;
  • марля или сито.

Нужно вскипятить молоко и залить им зерно, далее поварить на медленном огне, пока жидкость не выпарится и не сократиться вдвое. Далее, данную смесь нужно протереть через марлю или сито. Полученную кашицу нужно съедать с утра натощак, далее можно завтракать. Принимать три раза в день перед едой.

Данный способ хорошо очищает дыхательную систему и помогает облегчить тягу к курению. К тому же, очищение молоком практически не имеет противопоказаний, кроме как случаи индивидуальной непереносимости лактозы. Овес для очистки легких можно разбавлять петрушкой и молоком, зелень является дополнительным антиоксидантом.

При очищении данными методами практически не возникает побочных эффектов, кроме временной диареи или легкой тошноты.

Источник: http://medikgroup.ru/legkie/ochishhenie-legkix-ovsom-i-molokom.html

Как заваривать и пить овёс для очищения организма: 14 рецептов

Организм большинства современных людей переполнен шлаками, токсинами, радионуклидами, солями тяжёлых металлов и прочими вредными веществами.

Их регулярное выведение становится одним из главных условий для поддержания здоровья.

Фармацевтика предлагает для этого немало препаратов, но нередко предпочтение отдаётся народным средствам как наиболее безопасным и натуральным. В частности, для очищения широко используется овёс.

Действие на организм

Очищение легких народными средствами: овсом, молоком

Все привыкли использовать его во всевозможных диетах и разгрузочных днях для похудения. Он позволяет сбросить килограммы, благодаря:

  • богатому витаминному и минеральному составу;
  • клетчатке (разбухая в желудке, она насыщает на длительное время);
  • низкой калорийности (в 100 г овсянки на воде содержит всего 88 ккал);
  • ускорению метаболизма;
  • выведению вредных веществ из организма.

Последний факт позволяет использовать овёс для очищения как организма в целом, так и отдельных его органов (кишечника, печени, лёгких, почек, сосудов). Нужно только правильно подобрать рецепт и схему.

Противопоказания

Несмотря на натуральность и относительную безопасность, он может навредить здоровью, при наличии некоторых заболеваний и состояний:

  • беременность;
  • гастрит;
  • заболевания почек;
  • индивидуальная непереносимость;
  • желчекаменная болезнь;
  • почечная недостаточность;
  • сердечные патологии;
  • отсутствие желчного пузыря;
  • холецистит;
  • целиакия.

Оптимальный вариант — начать с посещения врача и его консультации, чтобы выяснить насколько необходима вам данная процедура и можно ли для неё использовать этот злак.

Нужно понимать, во время чистки мы заставляем многие системы и органы работать в усиленном режиме. И если с ними изначально не всё в порядке, это может привести к серьёзным осложнениям, требующим дополнительного лечения.

Плюсы и минусы

Достоинства:

  • возможность проведения в домашних условиях;
  • высокая эффективность;
  • подаётся в каждом магазине;
  • стоит недорого;
  • минимум противопоказаний и побочных эффектов;
  • натуральность;
  • не вызывает привыкания;
  • не раздражает стенки кишечника;
  • обогащает организм витаминами и микроэлементами;
  • похудение;
  • простота приготовления;
  • улучшение состояния здоровья при наличии таких заболеваний, как сахарный диабет, ослабленный иммунитет, камни в почках, гипертония, анемия;
  • широкий выбор схем и методик.

Недостатки:

  • длительность курса (чаще всего — 2 недели);
  • наличие противопоказаний и побочных эффектов;
  • овсяные блюда и напитки не отличаются изысканным вкусом;
  • сложно подобрать рецепт (их слишком много).

Так что устраивать очищение с помощью овса или подобрать иной продукт (например, рис) — решать вам.

Рекомендации

Чтобы вывести из организма максимальное количество вредного мусора, нужно уметь правильно приготовить овёс. Здесь важно буквально всё.

Какой овёс использовать для очищения организма?

Овсяные хлопья и мюсли здесь точно не пригодятся, в них практически не остаётся полезных веществ. Вам необходимо приобрести цельное зерно, которое подвергалось минимальной промышленной обработке. Покупайте его в проверенных магазинах. На рынках товар может быть несертифицированным и не пригодным для таких целей.

Как заваривать?

Для каждой методики существуют свои рецепты. Если нет времени разбираться в их многообразии и нюансах, всегда можно воспользоваться универсальными, которые считаются классикой. Они отлично прочищают и кишечник, и сосуды, и печень, и почки.

200 г цельного зерна залить литром кипятка, оставить на медленном огне минут на 40. Процедить, остудить. По признанию тех, кто пробовал разные варианты и по рекомендациям медиков — это лучший рецепт.

Заваривание овса с вечера подойдёт для занятых людей, которым некогда стоять у плиты. 200 г крупы залить 500 мл тёплой воды и оставить на сутки. Процедить.

Как пить?

Схем для очищения, тоже очень много. Классическая народная методика предлагает следующий вариант: пить по 100 мл перед приёмами пищи трижды в день. Курс: в среднем 2 недели.

Как питаться?

Если хотите добиться максимальной эффективности, придётся пойти на определённые жертвы в питании и отказаться от: соли, жирного мяса, полуфабрикатов, фастфуда, маринадов, алкоголя, газировок и прочих вредностей.

Вместе с «мусором» организм будут покидать и полезные вещества. В связи с чем нужно обогатить рацион как можно большим количеством фруктов и овощей. А также, находиться под наблюдением врача. Если обнаружится авитаминоз, его придётся устранять аптечными препаратами.

Что ещё нужно знать о процедуре?

  1. Нельзя одновременно проводить чистку овсом и другим продуктом или препаратом.
  2. Соблюдение самых жёстких диет на этот период, так же под запретом.
  3. Откажитесь не только от алкоголя, но и от курения.
  4. Если побочные эффекты стали проявляться слишком явно, чистку стоит прекратить и обратиться за медицинской помощью.
  5. Пейте много воды: суточная норма не должна быть менее 2 л.

Если по какой-то причине процедура вас не порадовала, можно в следующий раз приготовить овёс по-другому: иногда от рецепта зависит очень многое. У кого-то организм реагирует только на настой или отвар, а у других, кроме как кашу, больше ничего не воспринимает. Поэтому нужно пробовать разные варианты.

Схемы, методики, рецепты

Выбирая рецепты, обращайте внимание на простоту приготовления блюда, дополнительные ингредиенты, его вкусовые качества и собственные предпочтения.

Методика Жан де-С. Катерин

Известный в диетологии французский врач, который практиковал данную методику на себе. Насколько эффективна его схема — вопрос спорный. Однако прожил он 100 лет.

  • Действие: очищение всего организма.
  • Рецепт: классический овсяной отвар.
  • Схема употребления:
  • 400 мл — перед завтраком;
  • 400 мл — во время обеда;
  • 400 мл — через 3 часа после обеда.

Курс: 2 недели. Повтор: каждые полгода.

  1. В термосе
  2. Действие: очищение всего организма.
  3. Рецепт:
  1. 200 г овса поместит в термос, предварительно обдав его кипятком.
  2. Заварить литром горячей воды.
  3. Настоять около 7-16 часов.
  4. Распаренный овёс отжать.

Очищение легких народными средствами: овсом, молоком

Схема:

  • 200 мл — утром перед завтраком;
  • далее ещё 4 раза по 200 мл перед едой.

Длительность: 2 недели. Повтор: через месяц.

  • Для укрепления иммунитета
  • Действие: очищение сосудов и крови.
  • Рецепт:
  1. Стакан злака заварить литром кипятка.
  2. Оставить на 8-10 часов.
  3. В этой же воде варить, пока объём не уменьшится ровно наполовину.
  4. Процедить.

Схема:

  • разделить весь объём отвара на несколько одинаковых частей и выпить в течение дня;
  • дополнительно в этот день выпить 500 мл кефира и съесть 5 зубчиков чеснока.

Длительность: 1 день. Можно устраивать такие очищающие разгрузки раз в 2 недели.

  1. Для печени
  2. Действие: очищение печени.
  3. Рецепт:
  1. Промыть 200 г цельного зерна.
  2. Измельчить в блендере.
  3. Проделать то же самое с тем же объёмом сухих плодов шиповника.
  4. Засыпать и то, и другое в термос.
  5. Залить 1 л кипятка.
  6. Настаивать сутки.
  7. Процедить, сырьё отжать.
  8. Добавить 10 мл лимонного сока или столько же мёда (можно и то, и другое).
  9. Если всё сделано правильно, получившийся напиток будет напоминать жидкий кисель.
  • Схема: выпить приготовленный настой в течение дня небольшими порциями.
  • Длительность: 2 недели.
  • Ещё о 6 народных средствах для очищения печени, читайте в статье по ссылке.
  • ЖКТ
  • Действие: очищение кишечника.
  • Рецепт:
  1. 500 г цельной крупы залить тремя литрами воды.
  2. Варить на минимальном огне 3 часа.
  3. Дождаться, пока остынет.
  4. Разбухший и отваренный овёс отжать, измельчить.
  5. Смешать его с процеженным отваром.
  6. Добавить 500 мл воды.
  7. Хранить в холодильнике.

Схема:

  • разделить приготовленный объём на 2 дня;
  • пить по 100 мл 4-5 раз в день между едой;
  • перед употреблением подогревать до тёплого состояния;
  • в период чистки придётся посидеть на лёгкой диете: запрещены острые блюда и алкоголь;
  • моча в первые дни может быть красной, но это ожидаемая реакция организма, которой не стоит бояться.
  1. Курс: 3 месяца.
  2. Для почек
  3. Действие: очищение почек, устранение отёчности и болей в пояснице, улучшение общего самочувствия.
  4. Рецепт:
  1. 50 г цельной крупы залить 500 мл воды.
  2. Варить на небольшом огне пока не загустеет.
  • Схема: небольшими порциями выпить весь приготовленный объём в течение дня.
  • Длительность: 2 недели.
  • Овсяной кисель
  • Действие: очищение всего организма.
  • Рецепт:
  1. 300 г цельных зёрен смешать с 100 мл кефира. Добавить 20 г сметаны, корочку ржаного хлеба.
  2. Залить 2 л воды (кипячёной, но остуженной).
  3. Тщательно перемешать.
  4. Поставить в тепло на 3 дня.
  5. Напиток должен перебродить.
  6. Отжать.
  7. Прокипятить на медленном огне.
  8. Остудить.
  9. Можно держать в холодильнике.
Читайте также:  Польза и вред лечения озоном (озонотерапии)

Схема:

  • пить не больше, чем по полстакана за раз;
  • примерно за 30 мин до еды;
  • от 1 до 3 раз за день;
  • перед применением лучше слегка нагревать.

Курс: 2 недели.

  1. Овёс с молоком
  2. Действие: очищение почек.
  3. Рецепт № 1:
  1. 200 г цельных зёрен залить 1 л горячей воды.
  2. Отваривать на медленном огне (около 40 мин).
  3. Процедить.
  4. Остудить.
  5. Добавить 200 мл тёплого молока.

Рецепт № 2:

  1. 200 г овса залить 1 л кипящего молока.
  2. Томить на медленном огне час, постоянно помешивая.
  3. Процедить.

Схема: по 100 мл после еды. Курс: 5-7 дней.

  • При сахарном диабете
  • Действие: очищение сосудов, улучшение состояния при сахарном диабете, ускорение кровотока, уменьшение уровня вредного холестерина.
  • Рецепт:
  1. 200 г цельной крупы залить 1 л воды.
  2. Довести до кипения.
  3. Варить, пока не загустеет.
  4. Остудить.
  5. Отжать.
  6. Смешать с облепиховым соком в равных количествах.

Схема: пить по полстакана трижды на день, желательно перед едой.

Длительность: 2 недели. Повторять можно каждые 3 месяца.

Каша от камней

Действие: очищение почек от песка и камней.

Внимание! Самостоятельное применение данного рецепта без консультации врача запрещено.

Рецепт:

  1. 200 г овса промыть, поместить в термос, предварительно обдав его кипятком.
  2. Залить 1 л горячей воды.
  3. Настаивать не меньше 12 часов.
  4. Пропустить и жидкость, и зёрна через сито (перетереть).

Очищение легких народными средствами: овсом, молоком

Схема:

  • Есть кашу на завтрак.
  • Не добавлять в неё ни соль, ни сахар, ни другие продукты.
  • Во время такой чистки придётся посидеть на вегетарианской диете и ограничиться употреблением только растительной пищи.
  • Из напитков нужно пить толокнянку и соки.

Первый и третий месяцы: есть кашу раз в неделю. Второй месяц: дважды.

  1. Длительность: 3 месяца.
  2. Для лёгких
  3. Действие: очищение лёгких от скопившейся мокроты, лечение и профилактика лёгочных заболеваний.

Внимание! Перед применением данных рецептов обязательна предварительная консультация со специалистом.

Рецепт № 1:

  1. 200 г цельной крупы залить 500 мл горячего молока.
  2. Томить на минимальном огне час.
  3. Взбить в блендере.

Рецепт № 2:

  1. 200 г цельнозернового овса залить 1 л горячего молока.
  2. Кипятить час.
  3. Процедить.
  4. Добавить немного мёда.

Схема:

  • трижды в день;
  • объём не ограничен;
  • перед едой;
  • может начаться сильный кашель, который будет свидетельствовать об отхождении мокроты;
  • каждый раз нужно готовить свежую кашу.
  • Курс: 1 неделя.
  • Овёс с рисом
  • Действие: очищение кишечника.
  • Рецепт:
  1. Промыть по 100 г цельнозернового овса и бурого риса.
  2. Замочить в разных ёмкостях на 8 часов.
  3. Утром слить жидкость.
  4. Смешать злаки.
  5. Залить 500 мл горячей воды.
  6. Отварить до загустения.

Схема:

  • есть по 200 г на завтрак и ужин;
  • дополнительно ничего не добавлять, в том числе — соль;
  • на завтрак и ужин больше ничего не есть;
  • такая рисово-овсяная диета не только организм прочистит, но и похудеть позволит на 3-4 кг.

Курс: 2 недели.

Побочные эффекты

В редких случаях очищение овсом заканчивается плачевно, и отсутствие результата — не худший финал. При игнорировании противопоказаний, злоупотреблении злаком, неправильно приготовленном блюде возможны побочные эффекты и даже осложнения. Среди самых частых:

  • диарея;
  • вздутие живота;
  • тошнота;
  • ухудшение общего самочувствия;
  • обострение болезней, связанных с камнями.

Так что для чистки организма нужно использовать только цельнозерновой овёс, готовить его строго по рецепту и пить в соответствии с выбранной методикой, а не на глаз. Зато, если всё сделать правильно, результаты не заставят себя ждать: отлаженная работа не зашлакованных органов и систем — залог крепкого здоровья и молодости.

Источник: https://hudeyko.ru/oves-dlya-ochishheniya-organizma.html

Методы очищения легких с помощью овса

Человеческий организм регулярно подвергается влиянию вредных факторов. В особенности это касается легких. Они постоянно засоряются выбросами предприятий, табачным дымом, пылью. Очищение легких овсом — одна из методик оздоровления организма.

Очищение легких народными средствами: овсом, молоком

Овес обладает очистительными свойствами

Полезные свойства овса

Овес — культивируемое растение, в котором присутствуют различные витамины и полезные вещества такие как:

  • эфирные масла;
  • крахмал:
  • витамины группы В;
  • белки, жиры;
  • магний, йод, железо.

Овес обладает очистительными свойствами и улучшает работу ЖКТ. Крахмал, в овсе попадая, в организм долго усваивается, потому овсяную кашу рекомендуют добавлять в рацион при сахарном диабете. Для того чтоб сахар в крови оставался в пределах нормы.

Способы очищения

Рецепт 1

Цельные зерна овса заливаются 0,5 л молока. Полученный настой томится на маленьком огне до тех пора пока ее не станет в два раза меньше.

Далее, массу необходимо протереть, смешать с жидкостью и употреблять перед завтраком. Такую же порцию необходимо приготовить и на обед с ужином. В день пить настой не более 3 раз.

Сразу на три раза готовить настой нельзя. Он должен быть свежеприготовленный.

Очищение легких народными средствами: овсом, молоком

Рецепты для очищения дыхательной системы

Курс длится неделю, но не меньше. Возможно появление сильного кашля, который будет длиться до 30 минут.

Этот рецепт самый эффективный, замечательно выводит от слизи и очищает дыхательную систему.

Рецепт 2

По этому рецепту отлично очищаются бронхи и легкие. Его можно применять при воспалении легких.

Стакан овса заливается 1 л молока и томится на медленном огне не больше одного часа. Затем, следует процедить, и пить настой горячим с добавлением меда с маслом. Такие же порции следует приготовить на обед с ужином. Готовить настой на весь день нельзя. Порции должны быть свежие! Курс длится 7 дней, пить трижды в день.

Противопоказания

Четких противопоказаний не существует. Однако может появиться аллергическая реакция. Чтоб этого избежать надо правильно подобрать способ чистки.

Очищение легких можно проводить:

  • людям, страдающим частыми простудными заболеваниями;
  • курящим;
  • страдающим астмой и хроническим бронхитом.

Отлично подойдет для укрепления иммунной системы.

Если кашель долгое время не прекращается и сопровождается болевыми ощущениями в груди, то следует обратиться к специалисту. Возможно это серьезное заболевание. Не стоит чистить легкие людям с болезнями почек, печени, сердца и желчного пузыря.

Очищение легких занимает мало времени и является очень эффективным средством. Перед началом курса необходимо проконсультироваться с врачом.

Очищение легких народными средствами: овсом, молоком

Дыхательная гимнастика ускоряет обмен веществ

Гимнастика

При приеме очистительных настоев нужно заниматься дыхательной гимнастикой. Она ускоряет обмен веществ и выводит микроорганизмы. Есть много упражнений, которые основываются на правильном дыхании. При постоянном их применении можно достичь определенных результатов:

  • снизить массу тела;
  • подтянуть мышцы живота;

Каждое утро должно начинаться с дыхательной гимнастики:

  1. Глубокий вдох с задержкой дыхания до 3 секунд.
  2. Сомкнуть губы и выпустить немного воздуха и снова вдох.

Повторять упражнение пока не выйдет воздух. Если упражнение не нравится, можно надувать воздушные шары. Чем больше, тем лучше. От этого будет зависеть прибавиться ли свободное дыхание или же нет.

Легкие регулярно подвергаются все возможным вирусным атакам. Очищать их необходимо ежемесячно. Но только в тех случаях когда нет хронических болезней. Побольше находиться на свежем воздухе и не забывать про дыхательную гимнастику.

Источник: https://otravilsja.ru/ochishchenie-legkih/ochishchenie-ovsom.html

Как провести очищение легких овсом: два способа овсяной очистки

Очищение легких народными средствами: овсом, молоком

очищение легких овсом

Очищение легких овсом

Целебные свойства овса  люди почитали ещё с давних времен. А ведь это злаковое  растение когда то считалось сорняком и шло на корм, исключительно, для лошадей. Именно на этом сорняке, и держалась несколько тысячелетий вся мировая  транспортная перевозка.

Со временем люди стали подмечать  целительную силу этого растения для животных. Постепенно овес становится пищей и лекарством не только для лошадей, но дарует силы и здоровье людям.

Полезные свойства овса

Овес, как зерновая культура, содержит приблизительно 20% белка,  уступая в его содержании   только гречихе. А наилучшее соотношение  аминокислот этого  злака сближает  его по строению с белком сои.

Среди витаминов богатейший состав витаминов группы В, широкий спектр  минералов ( фосфор, калий, марганец, йод, фтор, магний, железо), эфирные масла, жиры.

ВОЗ  рекомендовала овес  как равноценную замену белкам  молока,  яиц и даже мяса, настолько высока питательная и энергетическая ценность этого продукта.

Овес является  прекрасным продуктом и для проведения   разгрузочного  дня . Как это сделать узнайте из этой статьи.

Как очистить легкие овсом

Прославился овес и своими очистительными свойствами  для органов ЖКТ, органов  сердечно-сосудистой системы и, конечно же, легких. Мы, как жители крупных городов, постоянно подвергаемся воздействию пыли, смога, табачного дыма, выбросов  производственных предприятий. Воспользуйтесь методом очищения легких овсом, проведите оздоровительную процедуру и ваши легкие «отблагодарят»  вас.

Диетстол предлагает  вам два варианта очистки.

В том и другом случае используются цельные зерна. Зерно следует предварительно хорошо промыть.

Первый вариант очистки с помощью овса

На стакан зерна берется поллитра  молока. Смесь ставится на  самый  самый  медленный огонь,  держать необходимо до уменьшения объема в два раза. Полученное снадобье протираете через сито. На выходе у вас должна получиться кремовая масса сладковатого вкуса. Эту порцию съедаете перед завтраком.

Такую же порцию следует приготовить перед обедом и ужином. Необходимо  учитывать , что  овсяное лекарство следует готовить каждый раз  отдельно, так как  жидкость быстро прокисает. Курс проводится в течение одной недели.

Читайте также:  Антидоты при отравлениях: таблица, классификация

Во время чистки  вас  может мучить сильный кашель, но это не должно  пугать, усиление кашля считается нормальным во время очистительной процедуры.

Второй вариант  очистки с помощью овса

Подойдет при простуде, бронхите и даже затяжной пневмонии.  Для рецепта берется стакан овса и литр молока. Все смешивается и ставится  на медленный огонь. Варить следует в течение одного часа. Полученную жидкость процедить, добавить мед и сливочное масло, принимать в горячем виде 2-3 раза на день. Курс  очистки одна неделя.

Противопоказания для очистки :

  • при непереносимости и повышенной чувствительности к этому злаку;
  • сердечная недостаточность;
  • почечная недостаточность;
  • острые заболевания печени;
  • острые заболевания желчного пузыря;
  • при наличии долгого  мучительного изнуряющего кашля и болей в грудной клетке следует предпринять более серьезные меры, а,  следовательно, обязательно пойти на прием к доктору.

В заключении хочу добавить, что очищение легких овсом простой и доступный  способ, дающий отличный результат. Перед  очистительным курсом пройдите обследование у своего доктора. Желаю вам крепкого здоровья.

Источник: http://dietstol.ru/kak-provesti-ochishhenie-legkix-ovsom-dva-sposoba-ovsyanoj-ochistki/

Очищение легких молоком

Очищение легких народными средствами: овсом, молоком
Очищение легких молоком – известная практика. Молоко как ингредиент входит в состав многих народных рецептов. В белке этого продукта находятся 20 аминокислот, из которых 8 незаменимых. Это – метионин, лизин, триптофан и многие другие важные составляющие. Здесь также присутствует калий, фтор, медь, кальций, железо. Многие народные лекари, да и обычная медицина, давно используют молоко, как средство при отравлении. При интоксикации нейтрализуются такие вещества как тяжелые металлы, кислоты, щелочи. В мире присутствует несколько популярных способов, помогающих очистить легкие от слизи. Именно их мы и предложим вам ниже.

Молоко и овес

Если к молоку добавить, такой продукт как, полезный по своим свойствам, овес, получается хорошая лечебная связка.
Берется один стакан немытого овса (зерна должны быть цельными), и заливается все это 0,5 литра молока. Смесь необходимо уварить на слабом огне, постоянно помешивая.

Когда вы увидите, что объем сократился на половину, снимите с огня. Полученную массу пропустите через сито. Должно выйти полстакана жидкой кашицы.
Ее надо употребить до приема пищи. Курс приема – неделя. Молоко и овес по началу будет вызывать сильный кашель, иногда даже приступы.

Но, в этом то и прелесть! Застоявшаяся слизь и смолы (если вы курильщик), будут покидать легкие в виде комков зеленой слизи.

Сосновое молоко для очищения легких

Вот еще одно сочетание — молоко и сосновые шишки. Вариант подойдет как курящим, так и людям с хроническим бронхитом. Берем 3 обязательно зеленые шишки, моем. Добавляем ломтик сосновой смолы (примерно с ноготь). Заливаем 0.5 литра кипящего молока. Плотно закрываем в термосе и настаиваем примерно четыре часа.

По прошествии времени жидкость процеживаем через тройную марлю. Кстати, шишки можно использовать повторно. Предварительно помыв их и уложив в холодильник до следующего раза. Сосновое молоко употребляется натощак с момента пробуждения в количестве оного стакана. А вечером за час до отхода ко сну.

Такую методику надо практиковать месяц или два.

Молоко и мед для чистки легких

Еще один простой способ чистки бронхов – молоко с медом. Нужно просто выпивать на ночь стакан теплого молока с добавлением меда. Или же молока с капелькой эфирного масла из хвои. Приведенный вариант прост и также подойдет, как и курильщикам, так и всем остальным.
Вот, в принципе мы и перечислили три основных метода. Очищение легких молоком – это старый метод известный издавна.

Читать так же:  Лучший способ очищения легких от гноя.

Источник: https://vid-life.ru/ochishhenie-legkih-molokom.html

Очищение легких народными средствами

Очищение легких народными средствами: овсом, молокомОчищение организма сегодня стало довольно распространенным явлением. Действительно ли человеческому организму необходимо очищение? Ведь раньше, наши предки, не занимались очищением кишечника, легких и крови и это считалось абсолютно нормальным явлением. На это найдется несколько аргументов – раньше и зубы не чистили, и тело не мыли….Поэтому, все же поговорим об очищении.

Очищение легких – зачем?

Зачем вообще необходимо очищение? К примеру, очищение кишечника жизненно необходимо, так как в нем скапливаются остатки пищи, токсины, продукты распада, а также все те вредные вещества, которые не дают желудочно-кишечному тракту полноценно функционировать.

Легкие также, как и кишечник, способна накапливать вредные и токсические вещества, содержащиеся в воздухе. Если не заниматься очищением легких, то человек не сможет глубоко и полноценно дышать. Без чистого воздуха нам не прожить и нескольких минут, поэтому, очищение легких должно стоять на первом месте.

Осторожно – грязный воздух

Воздух, которым мы дышим каждый день, содержит не только кислород, но также и выхлопные газы, вредный дым и даже – отравляющие яды. Вокруг нас расположено множество промышленных предприятий, заводов, производственными газами которых мы должны дышать.

А если человек еще и работает в пыльном загазованном цеху, то его легким действительно не здоровится. Что же говорить о курении? Ведь легкие уже через год активного курения покрываются черным смогом из никотина и смолы.

Если легкие загрязнены, то они просто прекращают полноценно функционировать.

Кстати, к вредным факторам, влияющим на легкие, можно отнести простудные заболевания, которыми мы болеем несколько раз в год.

Знали ли Вы, что определенные продукты питания способствуют тому, что в легких накапливается в большом количестве слизь. «Вредными» продуктами питания считаются – хлеб, сливочное масло, маргарин, торты, пирожные, сладкое, а также все острые, жирные и копченые блюда.

Очищение легких овсом

Существует несколько эффективных народных (и, самое главное – проверенных) методов очищения легких от скопившейся в них слизи.

Возьмите немытый и необработанный овес и залейте его 500 мл домашнего молока повышенной жирности. Поставьте эту смесь на медленный огонь и мешайте до полного размягчения (упаривания) овса. Затем, когда овес станет мягким, его нужно протереть через сито, чтобы в результате получилась кашица. На вкус вы получите приятную сладковатую жидкость.

Для эффективного и быстрого очищение легких (да и желудочно-кишечного тракта тоже) рекомендуется перед каждым приемом пищи выпивать/съедать половина стакана получившейся кашицы. Принимать овес нужно как минимум 3 раза в день.

Результат: уже по окончании первого дня приема кашицы из овса должно начаться очищение легких. Выглядит это следующим образом: человек начинает продолжительно кашлять – приступ длится до 30 минут. Если же больной является заядлым курильщиком, то у него будет выделяться черная слизь; у тех, кто болел пневмонией – слизь зеленого цвета с объемными сгустками.

Сосновое молоко

Народный метод очищения легких сосновым молоком используется у хронических курильщиков, а также у тех, кто страдает от постоянных бронхитов, воспаления легких и других проблем с верхними дыхательными органами.

Для приготовления соснового молока вам понадобится:

  • 3 зеленые шишки;
  • Сосновая смола (приблизительно 1 ст.л.);
  • 500 мл молока.

Тщательно очищаем шишки от пыли и других загрязнений проточной водой. Затем, в кипящее молоко добавляем шишки и сосновую смолу. Желательно, всю эту смесь готовить в термосе.

Настаивать шишки и смолу с молоком нужно около 5 часов, после – процедить через марлю. Вы можете не выбрасывать шишки – народные целители рекомендуют их использовать повторно, как минимум 2-3 раза подряд.

Молочко из сосновых шишек принимают утром и вечером по 200 мл. Рекомендованный курс лечения – 2 месяца. В результате легкие должны очиститься от скопившейся в них слизи, мокроты и вредных токсических веществ.

Лечебное варенье из сосны

Для очищения легких можно использовать лечебное варенье из сосновых шишек. Как же его приготовить

Берем зеленые шишки (желательно, чтобы на них была смола, она выглядит как белый налет). Шишки промываем холодной водой и затем помещаем в кастрюлю. Те, кто уже не один раз варил такое варенье, рекомендуют брать старую емкость или кастрюля для варки варенья. Потому что смола очень тяжело отмывается.

Итак, полностью заливаем шишки водой и ставим их вариться на медленный огонь. Шишки кипятятся очень долго, приблизительно 8 часов. Следите за пенкой на варенье – ее необходимо периодически снимать.

По окончании 8 часов шишки мы выбрасываем и в получившуюся липкую жидкость добавляем сахар в пропорции 1:1. Теперь, нужно еще немного проварить варенье – приблизительно 1 час.

Вы будете удивлены, но получившееся варенье будет пахнуть не сосной, а малиной. Употреблять такое варенье нужно после еды по 2 ст.л. или же во время еды. Курс лечения – 2 месяца.

Овощи для очищения организма

Чтобы очистить не только легкие, но и весь организм, рекомендуется вспомнить о давно забытых овощах. Для приготовления лечебного средства вам понадобятся такие овощи, как: морковь, свекла и черная редька, а также 500 мл чистой водки без примесей, ароматизаторов и добавок.

Из черной редьки, свеклы и моркови необходимо получить приблизительно 500 мл сока. Получившийся объем овощного сока смешивается с водкой (это можно делать в кастрюле или же 3-литровой банке) и затем – ставим в духовой шкаф на 2 часа. Не вынимать емкость до тех пор, пока она полностью не остынет.

Такое средство принимают по 50 мл 3 раза в день до приема пищи. Запрещается во время подобного лечения управлять транспортом и прочими механическими средствами. Курс лечения – 30 дней.

Источник: https://medportal.su/ochishhenie-legkix-narodnymi-sredstvami/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector