Как очистить кишечник при беременности

У женщин в период беременности меняется метаболизм, а давление увеличенной в размере матки затрудняет опорожнение кишечника. Микрофлора кишечника тоже претерпевает изменения, снижается общий иммунитет и сокращается количество лактобактерий. Все это приводит к активизации выработки прогестерона, провоцирующего застойные явления.

Для улучшения ситуации и общего состояния организма можно прибегнуть к чистке кишечника во время беременности. Процедура имеет множество тонкостей, которых необходимо придерживаться во избежание проблем.

Мы вам в подробностях расскажем, как очистить кишечник во время беременности без вреда для себя и будущего ребенка. Существуют разные средства и способы, но далеко не все они подходят женщинам в положении, поэтому рассмотрим только разрешенные.

Как очистить кишечник при беременности

Использование каш для чистки кишечника

Можно ли чистить кишечник при беременности, вам в подробностях может рассказать врач, у которого вы наблюдаетесь. Один из безопасных способов основан на употреблении каш, которые готовятся из разных круп. Наиболее хороши следующие:

Методика очищения кишечника кашами в период беременности элементарна. Каждое утро начинаем со 200 мл воды, а затем на протяжении дня съедаем три порции каши. В течение суток нужно выпивать около 2 литров жидкости.

Как очистить кишечник при беременности

Рассмотрим полезные свойства перечисленных выше круп:

  1. Перловка и ячневая каша. Диетическая ячневая крупа отлично подходит для чистки кишечника, а в перловке много витаминов и минералов. Эти каши борются с кишечными нарушениями и запорами, а также способствуют выведению токсинов. Ячмень создает дополнительный благоприятный эффект на желудок и даже лечит язвенную болезнь.
  2. Гречка. В этой каше содержится витамин E, калий, фосфор, кальций, железо и прочие минералы. За счет них гречка нормализует работу кишечника и выводит из него вредные вещества.
  3. Овсянка. В овсе много клетчатки и ненасыщенных жирных кислот, способствующих очищению кишечника. Дополнительно каша устраняет запоры, которыми часто страдают беременные женщины.
  4. Пшенная каша легко усваивается и эффективно чистит кишечник и почки. В пшене много минералов и витаминов, но в нем совершенно нет глютена.

Продолжаться очищение должно в течение 5-10 дней, после чего нужно сделать перерыв на месяц или более.

Чистим кишечник сухофруктами

Лучшими сухофруктами для чистки кишечника считаются изюм, курага и чернослив. В них содержится много витаминов, а также они нормализуют кишечную перистальтику. Благодаря данному свойству, сухофрукты эффективны в борьбе с запорами и зашлакованностью кишечника.

Для чистки организма при беременности нужно приготовить полезную смесь, смешав в равных пропорциях курагу, изюм и чернослив. 600 г измельченной смеси нужно разбавить 300 мл меда и принимать по большой ложке до трех раз в сутки. Курс продолжается, пока вы не употребите всю приготовленную массу.

Как очистить кишечник при беременности

Радикальная чистка клизмой

Если вам не удается нормализовать работу кишечника при помощи пищевого режима, а аптечные средства использовать вы не желаете, придется прибегнуть к клизме. Сразу предостережем вас, что процедуру нельзя повторять чаще одного раза в 2 недели.

Как очищать кишечник во время беременности, лучше поинтересуйтесь у своего врача. Процедура чистки в этот жизненный период имеет некоторые отличия от обычного очищения:

  • Чисткой лучше заниматься утром.
  • Потребуется груша сравнительно небольшого размера – около 500 мл, не более.
  • Нужна прохладная вода (не теплее температуры тела, а лучше на 4-5 градусов холоднее).
  • Добавьте в жидкость вазелинового масла, которое размягчит каловые массы и смажет стенки прямой кишки.

По возможности делайте клизму с помощником, чтобы вы могли полностью расслабиться, лежа на правом боку.

Как очистить кишечник при беременности

В целях профилактики очистку кишечника при беременности клизмой лучше не проводить. Выполнять процедуру следует в крайних случаях или по рекомендациям врача.

Источник: https://www.SportObzor.ru/perinatologiya/chistka-kishechnika-pri-beremennosti.html

Как очистить кишечник при беременности

Как очистить кишечник при беременности

Застойные явления в кишечнике у женщин во время беременности не редкость. Замедление обменных процессов в организме, давление на кишечник увеличивающейся маткой, активная выработка прогестерона и снижение концентрации лактобактерий на фоне общего ослабления иммунитета – все это в различной степени влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Можно ли решить проблему запоров в домашних условиях? Рассмотрим основные способы, как очистить кишечник при беременности.

Клизмы во время беременности

Клизма – старый проверенный вариант избавиться от застоявшихся каловых масс. Главное преимущество этого метода – быстрое опорожнение кишечника сразу после проведения процедуры. Но так ли безопасен этот метод для женщины в положении?

Как очистить кишечник при беременности

  • частый жидкий стул – в ходе процедуры вместе с водой и каловыми массами из кишечника вымывается полезная микрофлора, баланс которой при частых расстройствах и без того нарушен;
  • невынашивание беременности, выкидыши в анамнезе;
  • воспаление геморроидальных узлов.

Регулярное применение клизмы приводит к нарушению перистальтики кишечника, вследствие чего организм перестаёт освобождаться от каловых масс самостоятельно.

Во время беременности клизма не может быть использована в качестве профилактического средства от запоров. Решение о её назначение принимается лечащим врачом с учётом всех имеющихся показаний. Но даже в этом случае необходимо соблюдать ряд правил, чтобы избежать непредвиденных осложнений. Среди них:

  1. Не используйте стандартные груши большого объёма – очищение кишечника при беременности должно быть аккуратным. Идеальный вариант – объём 200-500 мл.
  2. Выполнять процедуру рекомендуется утром после пробуждения, когда организм максимально расслаблен. Лишний тонус может повредить малышу.
  3. Температура воды для клизмы должна составлять 32-330. Более тёплая жидкость будет всасываться через стенки кишечника, сведя на нет весь эффект от процедуры. Холодная вода будет стимулировать сокращение мышц тазовых органов, что может привести к повышению тонуса матки.
  4. Чистить кишечник с помощью клизмы можно не чаще одного раза в неделю.

Запрещено делать клизму на сроке более 36 недель. Исключение составляет лишь предродовая подготовка. С помощью процедуры можно стимулировать схватки и очистить кишечник от каловых масс, которые могут затруднить процесс прохождения малыша по родовым путям.

Фармакологические препараты

На сегодняшний день фармакологические компании предлагают широкий ассортимент средств для чистки организма, но не все они разрешены для применения в период беременности. Поэтому перед покупкой любого из них необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы не ошибиться с выбором и не навредить себе и малышу.

Как очистить кишечник при беременности

  • Мукофальк и Файберлекс. Это слабительные препараты на растительной основе, увеличивающие объём каловых масс за счёт поглощения влаги из организма. Однако для достижения терапевтического эффекта необходимо увеличить объём потребляемой жидкости, что может привести к образованию отёков. Поэтому при беременности их можно использовать только непродолжительными курсами по 1,5-3 недели и только по назначению врача.
  • Форлакс и Транзипег. Препараты с осмотическим действием на основе макрогола. Макрогол – линейный полимер, связывающий молекулы воды и повышающий концентрацию жидкости в кишечнике. Оба лекарственных средства действуют мягко, не всасываются через стенки кишечника и не оказывают негативного воздействия на другие органы. Отчего не противопоказаны во время беременности и могут быть использованы для очищения кишечника.
  • Дюфалак. Осмотическое проносное средство на основе лактулозы. Помимо слабительного эффекта, усиливает рост полезных лактобактерий, что положительным образом сказывается на состоянии микрофлоры кишечника и предупреждает появление запоров в дальнейшем.

Для чистки организма при беременности запрещено использовать соли магния, провоцирующие активное сокращение тазовых мышц. Под запретом также находятся препараты, вызывающие химическое раздражение слизистой кишечника, например, Бисакодил или Сенадексин.

Эти лекарственные средства провоцируют появление схваткообразных болей внизу живота, что может вызвать неконтролируемые сокращения матки.

Кроме того, их приём зачастую заканчивается жидким и частым стулом, который приводит к обезвоживанию организма и потере жизненно необходимы микроэлементов.

Продукты питания

Самый полезный способ очищения организма во время беременности – правильное питание.

Если вы регулярно употребляете в пищу кисломолочные продукты, мясо и крупы, а вместо синтетических витаминов едите фрукты и овощи, то вероятность возникновения запоров при беременности очень низкая.

Если всё-таки снижение уровня физической активности и гормональные изменения дают о себе знать проблемами с пищеварением, есть смысл взять себе на заметку парочку проверенных рецептов.

  1. Овсяный «скраб». Залейте 100 г овсяных хлопьев стаканом кипятка, накройте крышкой и оставьте на 20-30 минут. В настоявшиеся хлопья добавьте мёд и любые орехи по вкусу (грецкие, кешью, миндаль). Этот полезный рецепт идеально подходит для завтрака беременной. Мёд и орехи – кладовая витаминов, необходимых для нормального роста и развития малыша в утробе. А недоваренные хлопья – прекрасная «метла» для кишечника, которая собирает за собой все продукты переработки организма и накопившиеся токсины. Только не увлекайтесь, блюдо хоть и полезное, но достаточно калорийное.
  2. Льняное семя. Эти маленькие зёрнышки в своём составе содержат омега-3 жирные кислоты, незаменимые для женщин во время беременности. Их приём позволяет нормализовать метаболизм, снижает вероятность развития патологий нервной системы у ребёнка и предупреждает выкидыш. Но главная его ценность – способность чистить организм от шлаков и токсинов. Принимать их рекомендуется перед завтраком по 1 чайной ложке, запивая водой. Курс приёма обычно составляет 3-4 недели. Более подробную информацию необходимо уточнить у лечащего врача.
  3. Сухофрукты. Высушенные фрукты – ещё одно полезное средство для очищения кишечника. В них нет влаги, но сохранены все полезные вещества. Основное действие – улучшение перистальтики кишечника без воздействия на гладкую мускулатуру других органов. Употреблять их можно в виде компотов или сладких смесей, например, смешав изюм, чернослив и курагу с мёдом.
  4. Кефир. Бифидобактерии, которые содержатся в кефире, являются важной частью кишечной микрофлоры. Этот кисломолочный напиток – натуральное и безопасное средство для чистки кишечника. Для профилактики запоров рекомендуется его пить ежедневно. В качестве очищающего средств рекомендуется использовать кефир с оливковым маслом (20 мл на стакан кефира), выпивая его перед сном.

При этом каждая женщина должна понимать, что сейчас она отвечает не только за себя, но и за маленькую жизнь внутри неё. Поэтому не стоит экспериментировать с домашними чистками без консультации врача. Особенно когда речь идёт о медикаментозном воздействии.

Источник: https://otravlenye.ru/ochishhenie/kishechnika/ochishhenie-kishechnika-pri-beremennosti.html

Решили стать мамой? Не забудьте навести порядок внутри себя!

Для того, чтобы благополучно зачать и выносить малыша, многие специалисты советуют женщинам тщательно готовиться к наступлению беременности.

Именно поэтому за несколько месяцев до начала планирования ребенка рекомендуется избавиться от вредных привычек, посетить врача, пройти назначенные исследования и при необходимости подлечиться.

Однако немаловажное место в процессе такой подготовки занимает и очищение организма от токсинов. А как следует проводить «генеральную уборку» и какие правила детоксикации нужно соблюдать, мы вам сейчас расскажем.

Правило первое: вода важнее, чем еда!

Да-да, именно так. Чистая вода весьма полезна и необходима всем клеткам нашего тела, и пить ее нужно в объеме 2 и более литров в день.

Причем желательно отдавать предпочтение не минеральной (и тем более не газированной) воде, а именно чистой — водопроводной, артезианской или родниковой — предварительно кипяченой или пропущенной через специальный фильтр.

Читайте также:  Амитриптилин и алкоголь: последствия смешивания и смертельная доза

Очищение организма водой способствует восстановлению обмена веществ, выведению токсинов, запуску механизма снижения лишнего веса и приведению всех процессов, протекающих в нашем теле, к норме.

Правило второе: лучше голодать, чем есть, что попало!

Как очистить кишечник при беременности

Поэтому, планируя беременность, постарайтесь по максимуму исключить из своего рациона все то, что зашлаковывает организм — слишком острую, соленую, жирную, жареную, сладкую пищу, полуфабрикаты, а также продукты, подвергавшиеся рафинированию или консервации. Все это следует заменить на натуральные продукты — сыр, домашний творог, фрукты, овощи, орехи, хлеб грубого помола, зелень, жирную рыбу, нежирные сорта мяса и птицы, яйца, нерафинированные масла, приобретаемые только в проверенных магазинах или рынках.

Кроме того, попробуйте соблюдать религиозные посты, во время которых запрещается употребление тех или иных продуктов — это позволит хорошо разгрузить и очистить организм. И помните, что с этого времени здоровое сбалансированное питание должно быть для вас в приоритете.

Правило третье: не забудьте очистить кишечник!

Наши вредные привычки, в том числе неправильное питание, неизбежно сказываются на работе желудочно-кишечного тракта. Это проявляется не только в расстройствах его работы, но и выражается в появлении различных аллергических реакций.

Поэтому если вы решили в скором времени стать мамой — пройдите профилактический курс детоксикации кишечника с помощью сорбентов.

Это могут быть выводящие шлаки кисели с яблочным пектином или льняным семенем, прием кристаллической целлюлозы, активированного угля или энтеросгеля.

Сорбенты для очищения организма можно принимать от одной недели до одного месяца, однако перед началом курса лечения желательно проконсультироваться с врачом.

Кроме того, «вымести мусор» из кишечника и наладить его работу помогут продукты, содержащие много грубой клетчатки — свежая капуста, морковь и свекла. Из них можно ежедневно готовить салаты, приправленные растительным маслом или лимонным соком, или же употреблять их в свежем виде.

Правило четвертое: защитите себя от паразитов!

Вы любите домашних животных, а может, предпочитаете есть свежую рыбу или плохо прожаренное мясо? Тогда для вас может стать необходимостью очищение организма от паразитов.

Ведь достаточно часто яды отходов жизнедеятельности живущих в нашем кишечнике гельминтов нарушают работу всего организма и доводят его до плачевного состояния.

Поэтому переговорите с врачом — быть может вам действительно необходим прием определенных препаратов для устранения подобного рода проблем перед беременностью.

Кроме того, во время подготовки к беременности постарайтесь не употреблять свежего или плохо обработанного мяса, птицы, рыбы, а также предварительно кипятите приобретенное у фермеров молоко.

Правило пятое: идите вы в баню!

В период подготовки к планированию беременности возьмите себе за правило хотя бы один раз в неделю (при возможности) посещать русскую баню — превосходное средство очищения организма.

Так, под воздействием банного жара улучшается обмен веществ, усиливается кровообращение, из открытых пор кожи активно начинают выделяться токсические вещества, улучшается обогащение тканей кислородом и, в целом, улучшается наше здоровье.

Однако следует помнить, что посещение бани строго запрещено при серьезных сердечно-сосудистых заболеваниях и наличии острых воспалительных процессов.

Правило шестое: чаще двигайтесь!

Как очистить кишечник при беременности

Правило седьмое: взгляните на мир по-иному!

Ну и, конечно же, перед беременностью очень важно не только очистить себя физически и вести здоровый образ жизни, но и правильно настроиться на нужную эмоциональную и психологическую «волну». В связи с этим, прегравидарная подготовка должна исключать разного рода конфликты и серьезные стрессовые ситуации, наносящие вред нашей нервной системе.

Кроме того, попробуйте изменить свое отношение к людям и простите им старые обиды. Если чувствуете необходимость, посетите храм, сходите на исповедь, съездите в другую страну и начните действительно радоваться каждому моменту своей жизни. И поверьте — ваш малыш вскоре с радостью придет к вам!

Источник: https://www.babyplan.ru/biblioteka/populjarnye-temy/reshili-stat-mamoj/

Как провести очищение кишечника перед родами

Многие уже наслышаны о том, что диарея перед родами представляет собой обычное явление и пугаться в таких случаях будущим мамам не стоит. Иногда понос начинается уже на 38-39 неделе беременности, что наиболее характерно для первых родов.

Иногда жидкий стул может возникнуть единовременно со схватками, что немного усугубляет процесс подготовки к родам. Очищение организма проходит у разных женщин своеобразно и в индивидуальном порядке.

Некоторые специалисты предупреждают, что в редких случаях перед родами может проявиться не только диарея, но и запор. При возникновении последнего рекомендуется обратиться к медику, чтоб данная проблема была решена, и роды прошли успешно и без последствий.

Возникновение диареи перед родами связано с тем, что головка малыша опускается в малый таз, тем самым оказывая давление на крестцовое сплетение, что вызывает большой дискомфорт.

Стоит отметить, что одновременно с очищением кишечника перед родами может быть и учащенное мочеиспускание, связанное с тем самым давлением на крестцовое сплетение.

Специалисты отмечают интересным факт, что, несмотря на уменьшение давления на диафрагму из-за опущения живота, аппетит будущей мамы не увеличивается.

Чтоб продолжить род организм женщины приступает к очищению, поэтому в самом конце срока возобновляется избирательность в еде, и в пищу, зачастую, идут легкие молочные продукты и овощи с фруктами.

Примечательно, что в некоторых случаях аппетит не только не увеличивается, но и становится в разы меньше.

Специалисты рекомендуют беременным, чтоб очистить организм и продолжить род, в конце срока употреблять в пищу кефир, свежие овощи и фрукты, что позволит регулярно опорожнять кишечник.

При запоре во время беременности не рекомендуется долгое время проводить в туалете, так как тем самым можно спровоцировать возникновение запора. Медики допускают применение ректальных свечей с добавлением облепихового масла и глицерина.

Эти свечи не нанесут вреда ни организму матери, ни ребенку.

Отмечается, что перед родами послабление стула бывает в разы чаще, чем запор.Это благоприятно влияет на состояние женщины, которая в будущем продолжит род, и ее еще нарождённого чада. Очищение кишечника является естественным процессом, заложенным природой. Благодаря данному процессу появлению на свет малыша ничто не будет препятствовать, так как в малом тазу не будет никаких помех.

Медики утверждают, что, когда кишечник освобождается от лишнего во время беременности, не является свидетельством потери жидкости либо обезвоживания. Стул не настолько жидкий, как при поносе и выделяется 3-4 раза в день, в связи с чем не стоит пугаться.

Примечательно, что в прежние времена перед родами во всех медицинских учреждениях, без исключения, будущим мамам делали клизму. Это условие считалось обязательным. На сегодняшний день женщина, планирующая продолжить род, самостоятельно принимает решение следует ли ей чистить кишечник или нет.

Клизма делается на начальном этапе родов пока матка слабо раскрыта. Кроме того, очистить кишечник можно и в домашних условиях, предварительно приготовившись к этому процессу. Медики единогласно рекомендуют употреблять в пищу только легкие продукты, либо сесть на диету, чтоб не перегружать организм в целом.

Видео по теме:

Как провести очищение кишечника перед родами Ссылка на основную публикацию Как очистить кишечник при беременности Как очистить кишечник при беременности

Источник: https://bezshlakov.ru/ochishhenie-kishechnika/ochishhenie-kishechnika-pered-rodami.html

Как почистить кровь в организме: Очищение организма во время беременности, беременность и очищение организма

Из журнала пользователя Вероника

3 февраля 2012, 12:14

Не только в беременность, но в этот период особенно, необходимо задуматься  о правильном и бережном очищении организма. Существуют различные способы очищения, вплоть до самых радикальных, требующих медицинского контроля. Мы поговорим о деликатных и мягких, но одновременно эффективных подходах, большинство из которых опробовано на себе.

1.Очищение кишечника.

С него традиционно начинаются все процедуры очищения организма, ведь загрязненность кишечника обычно заметна более всего. Здесь мы выделим три этапа: регуляция едой, очищение сорбентами и клизмами (в случае острых симптомов загрязнения) и заселение в кишечник здоровой флоры. Понять, что вам необходима чистка кишечника, можно, обнаружив у себя один или несколько следующих симптомов: — нарушенная регуляция кишечника (отсутствие стула в течение 1-2 дней) — плохие анализы (мазки) — плохой запах изо рта и белый налет на языке — проблемная кожа на подбородке, вокруг рта, на шее — при отравлении, ОРЗ, при приеме антибиотиков — общая слабость, вялость

Регуляция едой

— Включайте в рацион продукты, помогающие работе кишечника (свекла, морковь, капуста, инжир, чернослив). Помните, что рафинированные продукты (особенно мука и сахар) сильно затрудняют работу ЖКТ и провоцируют запоры. — Увеличьте употребление жидкости (лучше всего воды) до 2 литров в день. Натощак с утра выпивайте 1 стакан холодной воды при атонии (вялый кишечник, плохая перистальтика) или 1 стакан горячей воды при при болях и спазмах в кишечнике. — Чтобы почистить слизистые оболочки ЖКТ, пейте медовую воду с лимоном (1 столовая ложка меда на стакан воды, добавить сок половинки лимона). — Отличным очистительным средством является злаковая каша: с вечера залейте теплой водой смесь из 3 столовых ложки геркулеса, 1 столовой ложки семени льна и 1 столовой ложки отрубей. Утром добавьте по вкусу сухофрукты, мед, орехи и съешьте натощак. — Не забывайте про физические нагрузки: ходьба, йога, плавание, гимнастика.

Очистительные процедуры.

— По утрам счищайте налет с языка серебряной ложкой. Об этой чудодейственной процедуре написано уже очень много, мы отметим, что это прекрасный способ помочь организму избавиться от шлаков, накопившихся за ночь. Можно использовать специальный скребок для языка, или приобрести особую зубную щетку. — Клизмы, это страшное слово, необходимы при плохих анализах, тонусе матки, головных болях, температуре. Лучше всего делать их поздно вечером или рано утром, добавляя, например, лимонный или свекольный сок.  Температура воды 30-35 градусов.

— Сорбенты – при их приеме необходимо увеличить потребление жидкости еще на 0,5 литра в день. Принимать их лучше за час до еды, общий курс не более двух недель. Подойдут Полифепан, Энтегнин, Фильтрум, МКЦ

Заселение кишечника нормальной микрофлорой

По окончании курса сорбентов для нормализации флоры желателен прием пробиотиков (Нормофлорин Б, Примадофилус, Флорадофилус и другие). Также очень полезно включить в рацион натуральные йогурты и кефиры. Рекомендуем приобретать сухие закваски в НИИ Молочной промышленности (г. Москва), из которых очень легко в домашних условиях с использованием йогуртницы можно приготовить йогурты, ацидофильный напиток и кефир.

2. Очищение печени и желчного пузыря.

Понять, что оно вам необходимо, можно по следующим симптомам: — чувство невыспанности по утрам, — плохое настроение, озлобленность, частая смена эмоций, слезы, — ощущение горечи во рту по утрам, — проявления на коже: шероховатость, сосудистые звездочки, пятнышки, — неприятные ощущения в области желчного пузыря после еды.

Регуляция едой:

Читайте также:  Передозировка пенталгином: симптомы и лечение

— Съедать натощак за 2 часа до еды зеленое яблоко. — Утром натощак употреблять 1 столовую ложку оливкового масла. — Настой сухофруктов (300 мл в день). — Мед до 1 столовой ложки в день.

Очистительные процедуры (желчегонные средства):

— Минеральная вода Ессентуки 17, 21, Новотерская, Боржоми – до 0,5 литра в день, до еды, 2-3 недели. — Шиповник, пить с медом и лимоном. — Лецитин (хорош также для поддержки нервной системы мамы и малыша). — Тюбажи (только в первой половине беременности!) – теплый настой шиповника, выпить 0,5 литра с утра натощак и полежать с грелкой на области печени 90-120 минут. Делать первую неделю каждый день, вторую – через день, третью – через два дня, на четвертую – один раз за неделю. Возможно послабление стула из-за выхода застарелой желчи.

3. Очищение почек.

Необходимо при: — наличии бактерий и лейкоцитов в моче, — заболеваниях почек в анамнезе, — отеках, — гастрите.

Очистительные средства:

— Семя льна – 2 чайные ложки на 0,5 литра холодной воды, довести до кипения, остудить. Пить по 0,5 столовой ложки 4 раза в день в течение 1 месяца. — Ванны. Отличное средство для уменьшения давления матки на почки, имеет прекрасный мочегонный эффект. Можно добавлять морскую соль. Температура воды – 36-37 градусов, не переусердствуйте с горячими ваннами. — Позиционная терапия (колено-локтевая поза). Хождение на четвереньках по 10-15 минут в день – отличная профилактика патологии почек. — Брусничный лист по 1 столовой ложке на 1 стакан кипятка, пить по 0,5 стакана до еды в течение 2 недель. — Еда: поменьше соли и белка.

4. Чистка крови.

Необходима в следующих случаях: — аллергии, — частые ОРЗ, — урогенитальные инфекции, — длительные хронические заболевания.

  • Очистительные средства:
  • Надеемся, наши рекомендации помогут вам сохранить и приумножить ваше здоровье.
  • Следуя природным инстинктам, всегда Ваш БиоИнстинкт.
  • Оригинал текста здесь.

— Жидкий хлорофилл.  Прекрасное средство для улучшения кроветворения и кислородного обмена, для противовирусной и противогрибковой профилактики, помогает при плацентарной недостаточности. Улучшает общее самочувствие. Принимать натощак в течение 1 месяца по 1 столовой ложке на 0,5 литра воды. — Полоскание рта утром до еды 1 столовой ложкой растительного масла в течение 15 минут (потом выплюнуть). Курс 1 месяц. Особенно хорошо помогает при тупизне беременных и пониженном давлении (проверено — работает!). — Настой чернослива. Горсть плодов залить 300 мл кипятка в термосе на ночь, выпить в течение дня. — Яблочный уксус с медом. 1 чайная ложка уксуса и 1 чайная ложка меда на 1 стакан воды. Пить утром натощак в течение 1 месяца. Счастливых вам беременности и родов!

Подпишись на канал baby.ru в Как очистить кишечник при беременности

Другие статьи на эту тему

Актуальные посты

Источник: https://www.baby.ru/blogs/post/51892644-9209023/

Как очистить кишечник при беременности

Umm_Rose

Средство от запоров!

Всем доброе утро, дорогие беременяшки!Такая частая проблема как запор не редкость во время беременности. Я всегда этим страдала и в Б естественно обострилось. В пред.Б из-за застоя в кишечнике попала в больницу.Увезли на скорой с дикими болями.

Никогда не думала что из-за запоров бывает ТАКОЕ! Прописали — дюфалак, очень хорошее средство. Но сейчас не об этом…
Мне посоветовали очень эффективный метод. Утром натощак выпить теплую воду с медом. Я не ожидала такого быстрого эффекта. Простите за подробности, с утра уже…

Читать далее →

Яна

Слабительное это жесть

Извиняюсь сразу за статью и подробности. Ощутив стресс в выходные у меня появился тонус а с ним и запор, которого я сперва не заметила. Потом меня осенило чего это я плохо так хожу в туалет.

И вот я лежу вечером с тонусом и болью и чувствую что помимо живота у меня уже кишки болят (извиняюсь за подробности) Вопщем не знала я что мне съесть такого, дома не особо разнообразия много, слышала про льняное масло и по пути домой с работы… Читать далее →

Олюшка

Овощи и фрукты во время беременности

Овощи и фрукты во время беременности должны составлять 5-7 и более видов ежедневно. Фрукты и овощи во время беременности служат источником витаминов, органических кислот, клетчатки, микроэлементов.

Фрукты и овощи особенно полезны во время беременности, так как могут оказывать мягкое послабляющее действие, выступать в роли легких комплексных мочегонных и успокаивающих средств, являются поливитаминными средствами, благоприятно воздействовать на кожу. Питание — это одна из ниточек, связывающих нас с природой.

Поэтому при выборе продуктов питания при беременности старайтесь учитывать сезон (время года). Так… Читать далее →

МамаАрианы

Лечение молочницы без лекарств

Девочки!
По ощущениям я ее наконец-то победила.
Сегодня уже 7й день лечения данной болезни ТРАВАМИ!!!, но уже со 2го дня я понимала, что наконец-то я нашла то, что искала.
До беременности я вообще не знала, что это такое.

Но где-то с 3-4 месяца у меня появилась молочница, которую гинеколог назвала «махровой». И начались мои бесконечные свечи. Упс. 6 свечей Пимафуцина стоять немногим меньше 500 рублей.

При беременности и ГВ он был моим постоянным спутником, так как эта гадость вылезала при… Читать далее →

Календарь беременности по неделям

Мы расскажем вам реальные истории наших мамочек, которые прошли через это или проходят прямо сейчас!

11 советов для тех, кому предстоит плановое кесарево. Тема кесарева меня очень интресует, может кому

1. Подготовка к кесарева сечению дома
За два дня перед процедурой начни подготовку. Уже дома сотри лак с ногтей! Почему? По цвету ногтей врач, обычно анестезиолог видит — пробегает ли операция правильно. Очисти от волос линию бикини, там будет делаться надрез.

Забудь также о бижутерии. В больнице ты можешь ее только потерять. Во время кесарева сечения, так как во время других серьезных операций нельзя носить на себе колец, сережек или тем более часов или браслетов.
2. Собери все необходимое
После…

Читать далее →

Марина

Про печень

Вся венозная кровь из кишечника, за исключением нижнего отдела прямой кишки, проходит через печень. За годы нашей жизни наша печень обезвредила и «закапсулировала» в себе столько, что, увидев все это выходящим вон из нашего организма во время специальной чистки, вы не поверите своим глазам. Воспаление желчного пузыря (холецистит) и Читать далее →

Календарь развития ребенка

Мы расскажем вам реальные истории наших мамочек, которые прошли через это или проходят прямо сейчас!

Наша история борьбы с дизбактериозом и АД.

Добрый день, мамы. ББ читаю давно, ещё до беременности «подсела», но зарегистрироваться решилась только сейчас и только с одной целью -рассказать о наболевшем. Начну с начала. Моей девочке почти 7 месяцев, из которых почти 6 месяцев мы боремся с АД. Мы на ГВ.

Набирали всегда нормально, с животиком не маялись, активные и любознательные. НО. Когда нам было около месяца, начались высыпания на щечках, переходящие в шелушащуюся корку. Вместе с тем начались изменения в кале — вместо желтоватого с комочками непереваренного…

Читать далее →

39 неделя

готовлюсь)
отрезала волосы, разобралась в кладовке, почистила весь гардероб, добеременные вещи (офисные) сложила и убрала далеко и надолго (надеюсь), все перемыла-перестирала 🙂
набрала 9кг, сейчас вес замер.

надеюсь, после родов все быстренько уйдет и таз не расперло сильно, и я смогу влезть в свои джинсы и шорты 🙂 для малыша все готово, жду завтра доставку из аптеки со всякими штуками в рд и я готова на 100% 🙂 живот растет! я наконец это заметила 🙂 на узи в 36 недель… Читать далее →

Здоровье будущей мамы и малыша

Обсудите вашу тему в сообществе, узнайте мнение активных пользователей Бэбиблога

Перейти в сообщество

orbit12345678

38-я неделя беременности

38-я неделя беременности: развитие плода, его вес, шевеление
Ты вполне можешь ожидать роды на этой неделе. Хотя природе виднее. Главное, что на этом сроке твой малыш уже вполне доношенный. И считается, что роды прошли в приемлемый срок.

К 38-й неделе, как правило, вес ребенка уже превышает 3 кг. Хотя многое зависит именно от наследственных характеристик. Рост около 50 см. К этому времени диаметр головки уже 91 мм, объем грудки и животика — соответственно 95,3 и 99,3 мм. Сейчас к его…

Читать далее →

juicy_girl

Пост для сообщества Аллергомамы

Добрый день, аллергомамы! Надежда только на вас…нам 3 месяца, сына сыпет, а я уже очень устала и разваливаюсь..как помочь сыну и самой выжить. Читать далее →

Nika Safarova

Алишка 10 дней. Наши будни…….:)

Принимайте нас в свои ряды, дорогие мамочки ББ!!)))Не нашла здесь подходящего раздела для описания будней малыша и всяких вопросов, которые меня волнуют..поэтому пишу сюда пост..

Модераторы, если что перекиньте пост куда надо, спасибо заранее)Вся информация обо мне и моей беременности вы найдете у меня в дневнике, поэтому кому интересно, приглашаю к себе!)А теперь о сокровенном Мы родились на 37ой недельке путем ЭКС. Слава Аллаху все у нас в порядке.

Но как и всех мам новорожденных меня тоже волнуют некоторые моменты..Например -… Читать далее →

Полина Носкова

Полезная смородина беременным

Источник: https://www.BabyBlog.ru/theme/kak-ochistit-kishechnik-pri-beremennosti

Чистка организма перед родами: за сколько дней кишечник очищается, нужно ли принимать слабительное?

Долгие десятилетия клизма входила в перечень обязательных процедур, которые делали женщинам в роддомах.

Современная медицина неоднозначно относится к клизмам, многие акушеры считают, что организм перед родами очищается самостоятельно и не стоит вмешиваться в этот процесс.

Действительно, диарея за несколько дней до родоразрешения – частое явление, которое считается симптомом приближающихся родов.

Очищение кишечника как один из предвестников скорых родов

За 1–2 недели перед родами плод в утробе матери принимает удобное положение для выхода из матки. Его головка опускается ближе к зеву, матка из брюшной полости сдвигается в полость малого таза. Все это создает дополнительное давление на близлежащие органы.

Первородящие нередко воспринимают признак скорых родов как следствие пищевого отравления, но естественная очистка не сопровождается такими симптомами, как тошнота, рвота или ухудшение самочувствия.

Диарея перед родами – это не обязательное явление, а индивидуальная реакция, которая появляется у многих беременных, но не у всех. У некоторых, наоборот, может возникнуть запор или характер дефекаций останется прежним.

Как подготовиться к родам, очистив кишечник?

Во время родоразрешения потуги могут вызвать невольное опорожнение кишечника в родовой палате. Если несколько десятилетий назад клизма в роддоме считалась обязательной процедурой, то сейчас многие акушеры отказываются ее делать, считая такую чистку организма бесполезной. Однако многим женщинам психологически комфортнее рожать, зная, что с ними не случится неприятных казусов.

Читайте также:  Что такое токсины и шлаки в организме человека

Слабительные препараты и народные средства

К слабительным препаратам во время беременности необходимо относиться с осторожностью. Они повышают тонус мышц, вызывают сокращение мускулатуры кишечника и, как следствие, могут спровоцировать преждевременные роды. Перед применением слабительных средств нужно посоветоваться с врачом.

В таблице представлен перечень слабительных препаратов:

№ п/п Название Действующее вещество Форма выпуска
1 Дульколакс Бисакодил Таблетки, суппозитории
2 Регулакс Сенна Таблетки
3 Гутталакс Пикосульфат натрия Таблетки, капли для приема внутрь
4 Дюфалак Лактулоза Сироп
5 Форлакс Макрогол Порошок для приготовления раствора
6 Микролакс Цитрат натрия, сорбитол Микроклизмы

Для усиления перистальтики и очищения кишечника перед родами вместо свечей и микроклизм можно воспользоваться народными рецептами:

  • Смесь из сухофруктов. Для приготовления потребуется по 200 г измельченных изюма, кураги, и чернослива. Ингредиенты смешивают и заливают 300 г меда. Принимать по 1 ложке трижды в день.
  • Очищение кисломолочными продуктами. В стакан кефира добавляют столовую ложку оливкового масла и выпивают перед сном. Кефир не только помогает при запоре, но и насыщает толстую кишку полезными микроорганизмами.
  • Касторовое масло обладает слабительными свойствами. Оно имеет специфический вкус, поэтому его трудно выпить в чистом виде без рвотных позывов. Столовую ложку касторки обычно добавляют в стакан апельсинового или грейпфрутового сока.

Диета на последних неделях

В последние недели перед родами следует уделить особое внимание рациону питания. Некоторые продукты обладают крепящим воздействием, поэтому от них следует отказаться:

  • рис;
  • бананы;
  • картофель;
  • мучные изделия;
  • жирная, жареная пища;
  • фаст-фуд.

Надо ли делать клизму самостоятельно и когда?

Клизма необходима, если до родов осталось несколько дней, а самостоятельного очищения не происходит. Ставить ее нужно до того момента, как начнется родовая деятельность, пока шейка матки не раскрыта.

Если роды уже начались, клизму делать нельзя. Обычно процедуру выполняют в роддомах, но если женщина стесняется и ей комфортнее очистить организм самостоятельно, она может сделать ее в домашних условиях.

Для этого потребуется кружка Эсмарха, которую можно купить в любой аптеке.

Этапы проведения процедуры:

  1. Емкость наполняют теплой водой – около 37°С, чтобы жидкость была близка к температуре человеческого тела.
  2. Резервуар с водой подвешивают на высоте 1–1,5 м рядом с кушеткой, где будет лежать роженица.
  3. Для мягкого и безболезненного введения наконечник смазывают лубрикантом или детским кремом.
  4. Женщина принимает удобную позу. Лучше всего лечь на бок или встать на четвереньки.
  5. В момент наполнения кишечника водой нужно расслабиться, глубоко дышать и поглаживать живот.
  6. Когда вода наполнит толстую кишку, нужно подождать 10–15 минут, сдерживая позывы в туалет, и только потом идти в уборную.

Искусственное очищение кишечника перед родоразрешением: за и против

Мнения современных акушеров-гинекологов о том, нужно делать клизму перед родами или нет, разделились. В отечественной акушерской практике много десятилетий принято искусственно очищать кишечник роженицам перед тем, как отправлять их в родильный зал. Западные коллеги считают эту процедуру ненужной, поэтому от клизм стали отказываться и в наших роддомах.

Аргументы в пользу клизмы:

  • Многие женщины в процессе родов получают травмы и разрывы, им приходится накладывать швы. Посещение туалета и потуги после родоразрешения оказываются довольно болезненными. Клизма поможет решить проблему дефекации на ближайшие 1–2 дня.
  • Затвердевшие каловые массы давят на матку и препятствуют прохождению плода по родовым путям. Если роженица в третьем триместре страдала запорами, ей необходимо очистить кишечник.
  • Во время родов женщина тужится, вследствие чего происходит непроизвольная дефекация, если в кишечнике присутствует кал.
  • Мысль о случайной дефекации сказывается на эмоциональном комфорте женщины.

Противники клизмирования утверждают, что организм самостоятельно очищается перед родами. Пустой кишечник, наоборот, может ослабить родовую деятельность, поэтому вмешиваться не стоит. К тому же во втором периоде родов дефекация неизбежна, а после клизмы часто выделяются жидкие каловые массы в виде брызг.

Женщине стоит уточнить в родильном доме заранее, делают ли там клизму или нет. В зависимости от ответа можно выбрать другое учреждение или заблаговременно очистить кишечник подходящими для беременных микроклизмами.

Источник: https://www.OldLekar.ru/plan-beremennosti/opredelenie/chistka-organizma-pered-rodami.html

Клизма при беременности в домашних условиях: можно ли делать на ранних и поздних сроках? / Mama66.ru

Гормональная перестройка, происходящая в организме беременной женщины, уже на самых ранних сроках сказывается на работе кишечника. Из-за этого период ожидания малыша осложняется неприятной проблемой – запором. В такой ситуации клизма при беременности может стать выходом.

Но всем ли показана эта процедура и действительно ли она полезна? Поговорим об особенностях проведения клизмы беременным, а также основных противопоказаниях и мерах предосторожности.

Показания и противопоказания

Клизма – введение в прямую кишку воды или специальных лекарственных препаратов с целью эффективного опорожнения кишечника. Будущим мамам эта процедура проводится только после одобрения гинеколога.

В большинстве случаев решить проблему можно другими путями – использованием ректальных свечей со слабительным эффектом и корректировкой диеты. Показанием для проведения клизмы беременным считаются систематические затруднения с опорожнением кишечника (запоры), если применение прочих средств не приносит желаемого результата. Подробнее о запорах при беременности→

Запором принято называть состояние, при котором дефекация происходит реже трех раз в неделю. В результате каловые массы скапливаются в кишечнике, выделяя отравляющие организм токсины и вызывая дискомфорт и боль в области живота.

Стул при запорах становится темным и твердым, для дефекации приходится прилагать усилия (тужиться). После посещения туалета у человека остается ощущение неполного опорожнения кишечника.

Хотя систематические запоры вредны для здоровья и могут стать причиной ряда проктологических заболеваний, искусственное очищение кишечника является экстренной мерой и не должно практиковаться чаще 2 раз в неделю.

Также существует ряд противопоказаний, при которых клизма беременным запрещена:

  • тошнота и боли в области живота;
  • повышение температуры;
  • гипертония;
  • заболевания сердца, почек;
  • опущение стенок влагалища;
  • недавно перенесенная операция;
  • геморрой, новообразования кишечника;
  • кровотечение из прямой кишки.

Можно ли делать клизму во время беременности?

Клизма – быстрый способ очищения кишечника. В экстренных случаях ее применяют для устранения запоров у беременных, но нужно понимать, что такая процедура в период ожидания ребенка нежелательна.

Матка расположена близко к кишечнику и любое постороннее воздействие на него способно вызвать тонус. В результате этого может появиться угроза выкидыша или преждевременных родов. Риски от процедуры промывания кишечника зависят от срока беременности.

На ранних сроках

Первый триместр считается самым безопасным. Клизма при беременности на ранних сроках оказывает минимальное воздействие на матку, поскольку этот орган еще не успел сильно увеличиться в размерах.

Но, если у женщины была диагностирована угроза выкидыша, есть тянущие боли внизу живота и кровянистые выделения, процедура может ухудшить состояние. В такой ситуации необходима консультация гинеколога и подбор более щадящего способа избавления от запора.

На поздних сроках

Второй и третий триместр – не лучшее время для процедуры. Клизма при беременности в домашних условиях в этот период не проводится из-за высокого риска начала преждевременных родов.

Промывание кишечника может быть назначено в стационаре. Иногда к нему прибегают уже после начала родовой деятельности. Но в остальных случаях врачи стараются назначать другие средства или микроклизмы. Подробнее о клизме Микролакс→

Особенности и меры предосторожности

Чтобы клизма во время беременности не причинила вреда, необходимо соблюдать элементарные меры предосторожности. В первую очередь нужно учесть анамнез и состояние будущей мамы на данный момент. Если у женщины на ультразвуковом обследовании обнаружен гипертонус матки или в прошлом были неоднократные выкидыши, лучше использовать другие методы очищения кишечника.

Также не стоит забывать, что клизма вымывает из прямой кишки не только каловые массы, но и полезные бактерии, необходимые для усвоения питательных веществ. Кроме того, мышцы, отвечающие за работу кишечника, при частом использовании этого способа очищения, перестают участвовать в процессе дефекации.

Если клизма при беременности от запора применяется слишком часто, последствием может стать переход проблемы в хроническую форму.

Как правильно делать клизму в домашних условиях?

Несмотря на кажущуюся простоту процедуры, перед ее проведением женщине нужно узнать, как сделать клизму при беременности правильно. Температура вводимой жидкости должна находиться в диапазоне 22–23°С, если используется вода или травяной отвар. Для маслянистых составов этот показатель может отличаться.

Объем жидкости для процедуры берут минимальный. Беременным рекомендуется использовать для проведения клизмы грушу-спринцовку, рассчитанную на 0,5 л, а не кружку Эсмарха.

После того как раствор для промывания кишечника будет готов и набран в спринцовку, порядок действий следующий:

  1. Найдите подходящее место для процедуры. Поскольку опорожнение кишечника происходит вскоре после введения клизмы, нужно находиться вблизи туалета, например, в ванной комнате. Если там недостаточно места, можно расположиться на диване, застелив его клеенкой и поставив рядом таз или ведро (на случай подтекания жидкости).
  2. Далее, следует занять удобную позу – лежа на боку или стоя на четвереньках. Мышцы живота должны быть максимально расслаблены.
  3. Наконечник спринцовки нужно смазать вазелином и аккуратно ввести в задний проход. При возникновении боли насадку сразу же вынимают и размещают более комфортно. Если вам тяжело выполнить процедуру самостоятельно, лучше попросить о помощи кого-нибудь из близких.
  4. После введения наконечника жидкость впрыскивают в прямую кишку постепенно. При появлении позывов к опорожнению кишечника в самом начале процедуры нужно сменить позу так, чтобы бедра находились несколько выше головы.
  5. По окончании введения раствора желательно подождать около 20 минут. Затем нужно отправиться в туалет и очистить кишечник. После полного опорожнения следует принять душ.

Профилактика запоров у беременных

Чтобы не пришлось делать клизму при беременности, необходимо предупредить проблему и принять профилактические меры. Питание женщины играет важнейшую роль в устранении застойных процессов в кишечнике.

Чтобы наладить его работу рекомендуется употреблять:

  • овощи и фрукты в свежем виде (их должно быть не менее 400 гр. в день);
  • хлеб с отрубями;
  • гречневую, ячневую и овсяную крупы;
  • сухофрукты;
  • вареную свеклу;
  • сметану;
  • простоквашу и кефир.

Принимать пищу нужно 5 раз в день небольшими порциями. Также важно соблюдать питьевой режим. В сутки желательно употреблять не менее 1,5-2 л жидкости (супы и напитки входят в подсчет), если это не запрещено в связи с другими проблемами со здоровьем (отеки, заболевания сердца и мочевыделительной системы).

Запоры при беременности – серьезная проблема, к которой нельзя относиться легкомысленно. Лучшим средством против задержки опорожнения кишечника является правильное питание, но если это не сработало, нужно прибегнуть к экстренным мерам – клизме. После консультации с врачом и при соблюдении мер предосторожности, процедура вполне безопасна.

Яна Семич, специально для Mama66.ru

Источник: https://mama66.ru/pregn/kak-sdelat-klizmu-pri-beremennosti

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector