Защита и профилактика для печени после алкоголя

Защита и профилактика для печени после алкоголя

После употребления спиртного 95-98% этанола расщепляется и обезвреживается в печени. При такой большой нагрузке орган нуждается в защите и восстановлении. Профилактика для печени после алкоголя может проводиться с помощью лекарственных средств, растений или пищевых продуктов.

Как алкоголь влияет на печень человека

Одна из основных функций печени – обезвреживание токсических веществ, попадающих в организм. Это происходит путем химической модификации отравляющих соединений – гидролиз (разложение вещества с участием воды), окисление (отсоединение электронов). В печени увеличивается площадь эндоплазматической сети, это позволяет биотрансформировать яды.

Негативное влияние на печень оказывает ацетальдегид – промежуточный продукт распада алкоголя. Его еще называют «печеночным ядом».

Защита и профилактика для печени после алкоголяАлкоголь оказывает на печень прямое токсическое воздействие. Уже при однократном приеме спиртных напитков наблюдается отмирание гепатоцитов (клетки печени) на отдельных участках. Это подтверждают лабораторные исследования крови на ГГТ – фермент, участвующий в обмене аминокислот. Его повышенное значение говорит о поражении печени при острой алкогольной интоксикации или хроническом алкоголизме.

При продолжительном употреблении спиртного развивается дистрофия органа как защитная реакция организма. Это сложный патологический процесс, при котором нарушается клеточный обмен веществ с последующими структурными изменениями.

При длительном приеме спиртных напитков развиваются такие заболевания:

  • Стеатогепатит – воспаление печени, ее жировое перерождение. Встречается в 20-30% случаев. Орган увеличивается и уплотняется из-за токсического действия спирта, гепатоциты заменяются жировой тканью.
  • Алкогольный гепатит – воспаление печени при систематическом употреблении алкоголя. Долго протекает без объективных симптомов, только на поздней стадии проявляется увеличением печени, желтухой.
  • Цирроз – замещение нормальной печеночной ткани соединительной. Орган становится шероховатый, бугристый и плотный. Из-за недостаточности печени в брюшной полости накапливается жидкость (асцит), до 10-13 л. Развивается в 10% случаев.

Наибольшим разрушениям печени подвержены подростки, пожилые люди, пациенты с заболеваниями ЖКТ, люди, находящиеся на длительном медикаментозном лечении.

Восстановление структуры и функциональности печени

Защита и профилактика для печени после алкоголяПечень – это внутренний орган, который способен восстанавливаться, даже если разрушения составляют 75% от общей площади нормальной ткани. Оставшиеся физиологические клетки увеличиваются в объеме. Этот процесс может вернуть печень к первоначальному размеру. Тем не менее регенерация происходит очень медленно.

В 1980 г. ученые обнаружили в печени взрослого человека стволовые клетки (овальные) – предшественники гепатоцитов. При поражении органа происходит массовая продукция этих клеток. Исследования показали, что стволовые клетки способны трансформироваться в гепатоциты.

Скорость восстановления печени зависит от нескольких факторов:

  • возраста человека;
  • продолжительности употребления спиртного (острое отравление или хроническая интоксикация);
  • веса человека;
  • сопутствующих заболеваний;
  • качества принимаемых алкогольных напитков.

Восстановление печени может затянуться на несколько месяцев и даже лет. При тяжелом поражении печени, например, последние стадии цирроза, переходящего в рак, восстановление не наступает. Такие разрушения печени приводят к летальному исходу. В этом случае показана трансплантация органа.

Главное условие при восстановлении печени – абсолютный отказ от приема алкогольных напитков.

Восстановление печени с помощью фармакологических препаратов

Группа препаратов для восстановления структуры печени и поддержания ее функциональности называется гепатопротекторы. Они бывают природного и химического происхождения.

Фосфолипиды – нормализуют структуру гепатоцитов, снижают уровень жирового преобразования печень, останавливают процесс отмирания ее участков, улучшают биохимические реакции в печени.

Защита и профилактика для печени после алкоголя

  • Эссенциале.
  • Фосфоглив.
  • Ливенциале.
  • Эссливер.

Лекарственные средства на природной основе – стимулируют восстановление клеток, защищают их от воздействия токсических веществ, улучшают работу органа, связанную с процессами пищеварения.

Названия препаратов:

  • Аллохол.
  • Карсил.
  • ЛИВ-52.
  • Фламин.
  • Бонджигар.

Производные аминокислот – снижают уровень повреждения и гибели печеночных клеток. Нормализуют обмен веществ и процессы распада на клеточном уровне. Показаны при тяжелой форме алкогольной интоксикации. Поддерживают не только работу печени, но и организм в целом.

Названия препаратов:

  • Гептор.
  • Гепасол А.
  • Гепастерил.
  • Ремаксол.
  • Гептрал.

Каждая из групп препаратов обеспечивает восстановление и работоспособность печени, защищает ее от негативного воздействия спирта. После курса приема препаратов заметно улучшаются биохимические показатели крови при лабораторном исследовании, самочувствие человека, возобновляется клеточная структура.

Рецепты народной медицины для защиты печени после алкоголя

Для возобновления органа используют лекарственные травы, овощи, фрукты.

Защита и профилактика для печени после алкоголя

Способ применения: употреблять 3 раза в день по 1 столовой ложке в промежутках между приемами пищи. Длительность курса 3 недели. Количество курсов 2-3 в год.

Рецепт №2. Свежий выжатый сливовый сок с мякотью. Можно добавлять отвар цикория в соотношении 1:1.

Способ применения: употреблять по 100-150 мл натощак (утром). Продолжительность лечения 1 месяц.

Рецепт №3. Взять 0,5 кг фиолетового лука сорта «Марс», измельчить в мясорубке или блендере, добавить 400 г сахара, тщательно перемешать. Настаивать в прохладном месте 10 дней. Затем отжать и процедить.

Способ применения: полученный настой употреблять по 1-2 столовых ложек 3 раза в день, за полчаса до еды. Курс лечения 3-5 недель.

Рецепт №4. Водный настой из трав – зверобой, цикорий, календула. Все ингредиенты взять в равных частях, тщательно измельчить (частицы не крупнее 1 мм). На ночь 1 ст. л. сбора залить стаканом некрутого кипятка, лучше в термосе, и оставить до утра. Утром процедить.

Способ применения: выпить приготовленный настой в течение дня, лучше употреблять в теплом виде. Курс лечения 2-3 недели.

Рецепт №5. Черную редьку помыть, очистить, измельчить. Отжать свежий сок и хранить его в холодильнике.

Способ применения: употреблять по 1 ч. л. через час после еды, 3 раза в день. Если самочувствие не будет ухудшаться, то однократную дозировку можно постепенно увеличить до 50 г. Курс лечения 1 месяц.

Поддержка печени с помощью диеты

Защита и профилактика для печени после алкоголя

  • углеводный, белковый и жировой обмен;
  • запас минералов и витаминов;
  • детокскация;
  • расщепление гормонов.

Чтобы защитить печень от алкоголя, снять нагрузку и облегчить ее состояние, нужно скорректировать рацион. Пища должна быть сбалансированной, содержать достаточное количество микроэлементов, витаминов. Для быстрого восстановления продукты должны содержать магний, селен, цинк, витамины А, Е, С.

Полезны в любом количестве свежие овощи – тыква, морковь, баклажаны, кабачки, капуста цветная или брокколи, кукуруза, зелень. Из фруктов рекомендуются яблоки и виноград, абрикосы, персики, груши, хурма. Морская капуста снижает риск перерождения гепацитов в жир.

Из молочных продуктов исключить стоит жирное молоко, сладкие творожки и йогурты, содержащие консерванты и пищевые добавки. Полезно употреблять кефир, ряженку, несладкие йогурты, творог.

Мясо (курица, индюк, кролик) лучше готовить на пару, гриле, отваривать. Рыба должна быть богата ненасыщенными жирными кислотами Омега-3 (форель, семга, скумбрия, сельдь). Крупы – гречка, овсянка, рис. Из хлебобулочных изделий особых ограничений нет. Не желательно употреблять горячую сдобу. Полезна курага, изюм, чернослив.

Мед – эффективная защита печени. Он содержит все необходимые нутриенты, хорошо выводит токсины, способствует регенерации клеток. Укрепляет печень сок хрена с медом.

Хорошими дезинтоксикационными средствами обладает зеленый чай. Его можно пить в неограниченном количестве. От кофе и крепкого черного чая лучше отказаться.

Рекомендуются растительные масла, но в небольшом количестве. Идеально подходит оливковое масло. В нем много витамина Е – это антиоксидант, который помогает нейтрализовать и вывести из организма отравляющие вещества.

Продукты, которые не рекомендуется употреблять после алкогольной интоксикации:

  1. Животный жир, маргарин, жирные сливки.
  2. Жирные сорта мяса – свинина, баранина.
  3. Любые консервы – мясные, грибные, овощные, фруктовые.
  4. Пряности, соусы, острые приправы, уксус.
  5. Копченые продукты.

При патологических процессах в печени кушать нужно часто и небольшими порциями, чтобы желчь не застаивалась в желчном пузыре.

Печень – это уникальный орган. Она способна полностью возобновиться и функционировать без серьезных последствий. При полном исключении алкогольных напитков и выполнении мероприятий по восстановительной терапии печень сможет полноценно работать долгие годы.

Источник: https://otravlenye.ru/vidy/alko-i-narko/kak-vosstanovit-pechen-posle-alkogolnoj-intoksikatsii.html

Таблетки для печени после алкоголя: лучшие препараты для восстановления органа

Регулярное потребление крепких спиртных напитков провоцирует развитие необратимых нарушений в работе гепатобилиарной системы. Алкоголики значительно чаще страдают от жирового гепатоза, алкогольного гепатита, цирроза, холецистита.

Чтобы восстановить функциональность печени, необходимо отказаться от спиртного. Максимум, что человек может себе позволить – это 100-150 мл красного сухого вина раз в неделю. Крепкое спиртное должно быть под строгим запретом.

С целью восстановления функциональности печени надо использовать специализированные лекарственные средства. В частности назначаются фосфолипиды, аминокислоты, желчные кислоты, растительные медикаменты.

Рассмотрим самые эффективные препараты для восстановления печени после алкоголя.

Глутаргин Алкоклин

Защита и профилактика для печени после алкоголяВ список лучших лекарств для печени при алкоголизме входит Глутаргин Алкоклин. Данный препарат выпускается в виде таблеток и порошка для внутреннего применения. Средняя стоимость таблеток – 430 рублей, а за 10 пакетиков придется отдать 500 рублей. Производитель – компания Здоровье (Россия).

Действующим веществом средства является глутамат аргинина. Также в порошке и таблетках содержатся вспомогательные компоненты, которые не обладают какой-либо фармакологической активностью.

Глутаргин Алкоклин обладает гепатопротекторным, антиоксидантным, противовоспалительным, мембраностабилизирующим и антигипоксическим действием. Глутамат аргинина выводит из организма аммиак, токсины и продукты распады алкогольных напитков.

Медикамент также:

  1. Ускоряет регенеративные процессы. Проще говоря, Глутаргин помогает восстановить поврежденные ткани печени в кратчайшие сроки.
  2. Нормализует кровообращение в печеночных сосудах. Кроме того, аминокислоты, содержащиеся в лекарстве, предотвращают образование тромбов.
  3. Стабилизирует липидный обмен, помогает растворить холестериновые бляшки в сосудах.
  4. Защищает центральную нервную систему от разрушающего воздействия спиртных напитков.
  5. Обладает способностью стимулировать синтез и окисление янтарной кислоты. То есть препарат усиливает процесс выведения токсических продуктов биотрансформации этилового спирта.
  6. Купирует воспалительные процессы, предотвращает развитие жирового гепатоза.
Читайте также:  Как вывести токсины из организма после употребления алкоголя

Показаниями к применению лекарства являются алкогольный гепатит, хронический алкоголизм, отравление спиртными напитками. Также медикамент можно употреблять для устранения похмельного синдрома и в профилактических целях.

Как принимать лекарство? Порошок следует размешивать со 100-150 мл воды. Принимать по 2 пакетика за 1-2 часа до приема алкогольных напитков.

Если медикамент используется с целью терапии острых алкогольных отравлений, то больному нужно принимать по 1 пакетику каждые 4-5 часов. Что касается таблеток, то их надо принимать в количестве 2-3 шутки в сутки с интервалом 4-5 часов, либо же 1 таблетку за 2-3 часа до приема спиртного. Как долго принимать Глутаргин Алкоклин, решает лечащий врач.

Противопоказано лекарство при непереносимости его действующих компонентов, лихорадочных состояниях, повышенной нервной возбудимости, тяжелых нарушениях в работе почек. Порошок и таблетки не назначаются беременным и кормящим женщинам, а также несовершеннолетним пациентам.

Побочные эффекты:

  • Тошнота.
  • Боли в эпигастральной области.
  • Аллергические реакции.

При передозировке возможны бессонница, атриовентрикулярная блокада, рвота, падение артериального давления.

Фосфолипиды

Защита и профилактика для печени после алкоголяКакие таблетки для печени после алкоголя самые эффективные? По словам врачей, очень неплохо помогают эссенциальные фосфолипиды. Их вполне можно принимать алкоголикам. Медикаменты данной группы практически полностью безопасные и очень редко вызывают побочные эффекты.

Их принципиальным отличием от других средств является наличие линолевой кислоты в активных компонентах. ЭФЛ помогают нормализовать функциональность гепатобилиарной системы за счет восполнения дефектов клеточных мембран.

Фосфолипиды встраиваются в поврежденные клеточные мембраны гепатоцитов, тем самым обеспечивая восстановительные процессы. Лекарства помогают также ускорить процесс выведения токсинов и продуктов распада этанола из организма, что тоже немаловажно.

Эти лекарства для печени после алкоголя принимать полезно еще и по той причине, что ЭФЛ нормализуют липидный обмен и снижают степень токсического влияния спирта на центральную нервную систему. Также фосфолипиды помогают избежать нарушений в работе желчного пузыря. Активные компоненты ЭФЛ стабилизируют пассаж и синтез желчи, а также нормализуют образование печеночных ферментов.

Какие лекарства самые эффективные? Если верить отзывам медиков, то наиболее действенными ЭФЛ являются:

  1. Эссенциале. Выпускается в нескольких лекарственных формах. В аптеках можно приобрести одноименные ампулы и капсулы. Можно приобрести Эссенциале, Эссенциале Н, Эссенциале Форте, Эссенциале Форте Н. Лекарства отличаются составом. В состав Эссенциале и Эссенциале форте помимо ЭФЛ входят витамины группы В и Е. Лекарства широко используются при лечении гепатитов, цирроза, жировой дистрофии, печеночной комы, атеросклероза, псориаза, холестаза, лучевой болезни. Полезно пить Эссенциале при отравлении алкоголем. Иногда гепатопротектор назначается алкоголикам с целью профилактики алкогольного гепатита и цирроза. В инструкции сказано, что следует принимать по 1-2 капсулы 2-3 раза в день. Для раствора дозировка составляет 1-2 ампулы в день.
  2. Фосфоглив. Тоже хороший представитель группы ЭФЛ. Употребление лекарства способствует восстановлению поврежденных печеночных клеток и ускорению местных регенеративных процессов. Фосфоглив и его аналоги широко используются при лечении алкогольной зависимости, алкогольных поражений печени, медикаментозных поражений печени, гепатитов, цирроза, псориаза. Выпускается гепатопротектор в виде капсул. Принимать по 2-3 капсулы 2-3 раза в сутки.
  3. Гепагард Актив. Стоит относительно недорого, по сравнению с другими ЭФЛ. Выпускается в виде капсул. Активными компонентами Гепагарда Актив являются эссенциальные фосфолипиды, Л-карнитин, витамин Е. Назначается при алкоголизме, циррозе, гепатите, жировой дистрофии, интоксикациях. Производитель рекомендует принимать по 2 капсулы 2 раза в сутки.

Вышеперечисленные медикаменты следует использовать на протяжении 1-2 месяцев. Нельзя принимать их, если есть повышенная чувствительность к ЭФЛ. Допускается назначение медикамента беременным и кормящим женщинам, но в таком случае может понадобиться коррекция дозировочного режима.

Фосфолипиды вызывают побочные эффекты крайне редко. Лишь у 0,9% пациентов во время терапии наблюдались пищеварительные расстройства и аллергические реакции.

Аминокислоты

Защита и профилактика для печени после алкоголяВосстанавливаться печени после приема спиртного отлично помогают аминокислоты. Данные медикаменты отличаются быстродействием, высокими показателями эффективности, относительно низкой стоимостью.

В составе лекарств может быть либо адеметионин, либо аспартат орнитина.

Адеметионин – аминокислота, которая участвует в процесс синтеза фосфолипидов и биологически активных компонентов. Вещество обладает антиоксидантным, противовоспалительным, гепатопротекторным, желчегонным и дезинтоксикационным действием. Особенно полезна аминокислота при алкогольных поражениях печени. Доказано, что адеметионин предотвращает фиброзные изменения в печени и некроз.

Орнитина аспартат – аминокислота, которая снижает уровень аммиака, выводит токсины и продукты разложения этанола, нормализует липидный обмен, нейтрализует негативное воздействие свободных радикалов. Особенно полезно данное вещество лицам, страдающим от алкогольного гепатита, цирроза, печеночной энцефалопатии, печеночной комы.

Лучшими аминокислотами считаются:

  • На основе адеметионина – Гептрал. Выпускается в виде таблеток и лиофилизата. Препарат обладает выраженным холекинетическим, гепатопротекторным, желчегонным, антидепрессивным, антиоксидантным, нейропротективным действием. Гептрал назначается лицам, страдающим от хронического алкоголизма, хронического гепатита, алкогольного гепатита, токсических поражений печени, холангита, цирроза, холестаза, энцефалопатии, алкогольного абстинентного синдрома, депрессии. Суточная дозировка таблеток – 800-1600 мг, лиофилизата – 400-1600 мг. Длительность применения лекарства ограничивается 20 сутками. При необходимости производится несколько лечебных курсов.
  • На основе орнитин аспартата – Гепа-Мерц. Обладает дезинтоксикационным действием. Снижает уровень аммиака, ускоряет выведения токсических веществ из организма, нормализует выработку инсулина и соматотропного гормона, ускоряет местные регенеративные процессы. Также Гепа-Мерц нормализует липидный обмен. Выпускается в виде гранулята. Показаниями к применению являются алкогольный гепатит, цирроз, печеночная энцефалопатия, стеатоз, стеатогепатит. Как принимать? В инструкции сказано, что следует пить по 1-2 пакетика 2-3 раза в день. Гранулят нужно смешивать с теплой водой. Принимать на протяжении 3-7 недель.

Вышеперечисленные медикаменты имеют немало противопоказаний к применению. К примеру, Гептрал не назначается при повышенной чувствительности к его составляющим, а также при генетических нарушениях, которые влияют на метиониновый цикл, вызывают гомоцистинурию или гипергомоцистеинемию. Также противопоказано лекарство несовершеннолетним пациентам и лицам с биполярными расстройствами.

Гепа-Мерц не назначают беременным и кормящим женщинам, несовершеннолетним пациентам, а также людям с повышенной чувствительностью к его составляющим. Также в список противопоказаний входит острая почечная недостаточность.

Побочные эффекты при употреблении аминокислот появляются нечасто. Самыми распространенными «побочками» являются пищеварительные расстройства, абдоминальные боли, дискомфорт в абдоминальной области, аллергические реакции.

Желчные кислоты

Защита и профилактика для печени после алкоголяРассматривая лекарства для лечения печени после алкоголя, следует упомянуть о желчных кислотах. Эти препараты особенно полезны лицам, у которых наблюдается нарушение функциональность желчного пузыря.

Желчные кислоты нормализуют работу печени, стабилизируют липидный обмен, снижают насыщенность желчи холестерином, повышает панкреатическую секрецию, ускоряют местные регенеративные процессы. Кроме того, такие препараты снижают количество эозинофилов, влияют на образование интерлейкина-2 и Т-лимфоцитов.

В основном желчные кислоты используются при лечении билиарного рефлюкс-гастрита, билиарного цироза печени, желчнокаменной болезни, острого гепатита, гепатопатии у беременных. Также медикаменты будут особенно полезны лицам, страдающим от алкогольного гепатита, хронического алкоголизма, алкогольных поражений печени.

В список эффективных препаратов на основе желчных кислот входят:

  1. Урсофальк. Выпускается в виде суспензии и капсул. Медикамент обладает гепатопротекторным, холеретическим, цитопротекторным, иммуномодулирующим, гиперхолестеринемическим действием. Показаниями к применению являются алкогольный гепатит, цирроз печени, холангит, рефлюкс-эзофагит, муковисцидоз, отравление алкоголем, атрезия внутрипеченочных желчных протоков. Рекомендуется принимать по 3-5 капсул в день 1-3 раза в день. Для суспензии оптимальной дозой считается 1-4 ложки в сутки. Длительность терапевтических мероприятий – 4-6 недель.
  2. Урсосан. Работает как желчегонное и гепатопротекторное средство. Также лекарство нормализует холестериновый обмен и стабилизирует функциональность желчного пузыря. Выпускается в виде капсул. Показаниями к применению служат алкогольный гепатит, желчнокаменная болезнь, острый гепатит, кистозный фиброз печени, цирроз, алкогольное отравление, холангит, рефлюкс-гастрит (билиарный). Дозировка – 10-15 мг на 1 кг массы тела.
  3. Урдокса. Производится в РФ, поэтому стоит дешевле других желчных кислот. Форма выпуска – капсулы. Активный компонент обладает гепатопротекторным, желчегонным и холелитолитическим действием. Преимущественно используется при желчнокаменной болезни, билиарном рефлюкс-гастрите, первичном циррозе. Также при помощи лекарства производится профилактика печени после алкоголя. Урдокса помогает справиться с алкогольными поражениями печени и алкогольной формой гепатита.

Противопоказаны желчные кислоты при повышенной чувствительности к ним. Также в список противопоказаний входят панкреатит, острый холангит, беременность, инфекционные поражения желчного пузыря, наличие свищей, лактация, печеночная/почечная недостаточность, обтурация желчевыводящих протоков.

Самые распространенные «побочки» желчных кислот – это рвота, обратимая алопеция, диарея, аллергические реакции, повышение активности печеночных трансаминаз. Появляются побочные эффекты примерно у 1,5% людей.

Растительные средства

Защита и профилактика для печени после алкоголяДля защиты печени от алкоголя и жирной пищи можно использовать медикаменты на растительной основе. Они менее эффективны, нежели желчные кислоты, аминокислоты и ЭФЛ, но зато оказывают более щадящее воздействие на организм.

Допускается принимать растительные аналоги гепатопротекторов в профилактических целях. Достаточно проходить 3-4 курса в год. В основе натуропатических медикаментов лежат экстракт расторопши, экстракт овса, артишок.

Самые эффективные средства:

  • На основе расторопши – Карсил, Карсил Форте, Легалон, Гепабене. Медикаменты обладают гепатопротекторным и желчегонным действием. Расторопша обладает связывающим действием. Растение ускоряет процесс выведения алкоголя и продуктов его распада из организма. Кроме того, лекарства на основе расторопши стимулируют местные регенеративные процессы и предупреждают развитие фиброза.
  • На основе артишока – Солгар, Хофитол, Цинарикс. Артишок нормализует метаболизм и липидный обмен, оказывает желчегонное и гепатопротекторное действие, снижает уровень ЛПНП. Медикаменты на основе данного растения отлично помогают справиться с алкогольной интоксикацией. Также натуропатические средства можно использовать при алкогольном гепатите и циррозе.
  • На основе экстракта овса – Овесол. В лекарстве содержатся аминокислоты, флавоноиды, сигмастерин, стероидные сапонины. Овесол предотвращает развитие фиброза, ускоряет местные регенеративные процессы, оказывает антиоксидантное и противовоспалительное действие. Допускается применять при хроническом алкоголизме, алкогольных интоксикациях. Также Овесол включается в состав комплексного лечения алкогольного хронического гепатита.
Читайте также:  Отравление суши и роллами: симптомы, лечение

Растительные средства нельзя принимать лишь при условии, что у человека есть повышенная чувствительность к составляющим препаратов. Беременным и кормящим женщинам натуропатические медикаменты принимать можно.

Негативные последствия после приема растительных средств возникают крайне редко. Лишь у 0,37% пациентов при употреблении вышеперечисленных гепатопротекторов появлялись аллергические реакции.

Источник: https://blotos.ru/tabletki-dlya-pecheni-posle-alkogolya

Профилактика для печени после алкоголя — Всё о печени

Защита и профилактика для печени после алкоголя

Употребляя алкогольные напитки, люди, как правило, не задумываются о последствиях. Но после вечеринки нередко возникает похмелье, проявляющееся болевыми симптомами в области печени, интоксикацией.

Больше всего при этом достается печени, органу, который служит своеобразным фильтром и претерпевает интенсивную нагрузку, перерабатывая этиловый спирт. Печень обладает функцией самовосстановления, однако при частом распитии спиртного необходима дополнительная помощь.

Поэтому важно знать, как почистить печень от алкоголя и восстановить ее нормальное функционирование после продолжительных праздников.

Чем грозит воздействие этанола на печень?

Прежде чем перейти к описанию способов очистки печени, необходимо отметить, почему печень после длительного употребления алкоголя следует очищать, и какие могут быть последствия в противном случае. Любой спиртной напиток, как известно, содержит этанол, попадающий через стенки желудка в кровь.

А кровь разносит вещество ко всем органам, в том числе и печени. В результате переработки попавшего спирта образуется ацетальдегид (альдегид этанола и уксусной кислоты). Кислотность вещества разрушительна для печени.

На месте повреждений сначала образуется соединительная ткань, а при долгосрочном воздействии ацетальдегида орган перестает справляться в полной мере со своими главными функциями.

Это может привести к развитию:

  • цирроза;
  • онкологическим новообразованиям;
  • жировому гепатозу;
  • увеличению печеночных тканей;
  • печеночной недостаточности.

Меры по чистке печени после приема алкоголя

Оказать помощь печени после длительного приема спиртного можно, выполняя комплекс следующих мер:

  • соблюдать режим;
  • придерживаться диеты;
  • вывести остатки алкоголя из организма;
  • отказаться от алкоголя (лечить пристрастие к спиртному, если таковое имеется);
  • принимать поливитамины, антиоксиданты, гепатопротекторы.

Режим

Чтобы очистить печень и восстановить ее функции важно соблюдать особый режим. На следующий день после злоупотребления спиртным рекомендуется расслабиться и отдохнуть.

Если такой возможности нет, в течение рабочего дня следует избегать конфликтов и различных стрессовых ситуаций, делать периодически короткие перерывы. Нервное напряжение затрудняет процессы восстановления в организме. Это касается и физического перенапряжения.

Для очищения печени полезно принять теплый душ, попариться в бане, сауне. Водные процедуры способствуют выведению ядовитых веществ, но проводить их можно только после отрезвления. В ином случае это только усилит нагрузку на сердце, из-за чего повысится кровяное давление.

Удалению токсинов также способствует физическая активность: пробежки, пешие прогулки. Для более быстрого восстановления сил организма важно хорошо проветривать помещение и соблюдать режим сна и бодрствования.

Диета

Здоровый орган не нуждается в каких-либо специальных способах очищения, так как способен к самовосстановлению. Для самостоятельной очистки от алкоголя печени достаточно 3 дня, однако процесс может занять больше времени при алкоголизме. Помочь организму можно, усилив выделение желчи, вместе с которой удаляются и токсичные вещества. С этой целью рекомендуется употреблять такие продукты, как:

  • брокколи;
  • цветная капуста;
  • авокадо;
  • пряная зелень;
  • лук;
  • руккола;
  • морковь;
  • репа;
  • кабачки;
  • артишок;
  • тыква.

Главное правило при очищении печени — прекратить потребление алкоголя хотя бы на определенное время.

Если признаки поражения печени отсутствуют, и требуется лишь помочь органу лучше справляться с переработкой алкоголя и «вредной» жирной пищей, нужно выполнять следующие рекомендации:

Выпивать 2 литра жидкости в сутки (при отсутствии патологий сердца или почек). Первые 200-400 мл прохладной воды следует употреблять натощак.

Отказаться полностью от употребления алкоголя либо сократить до минимума его количество.

Постепенно отказаться от жареных продуктов и продуктов копчения, поскольку они увеличивают нагрузку на печеночную ткань, что значительно ухудшает ее обезвреживающую функцию. Так же следует поступить с продуктами, содержащими красители, консерванты и стабилизаторы.

Исключить из рациона зеленые борщи, щавель, дичь и шоколад.

Употреблять больше свежих фруктов, овощей и зерновых круп. Богатые клетчаткой продукты следует перетирать.

  • Есть мясо и рыбу нежирных сортов только в варенном или запеченном виде.
  • Яйца – не более одного всмятку или паровые омлеты.
  • Употреблять нежирные кисломолочные продукты: йогурты, кефиры, простокваши.
  • Разрешены компоты, муссы и желе.
  • Из сладостей можно леденцы, мармелад, мед, пастилу и зефир.
  • Отдавать предпочтение следует запеченным, тушеным и отварным блюдам.

Начинать утренний прием пищи с небольшого количества жира (сливочного масла): чтобы простимулировать, таким образом, сокращение желчного пузыря и выброс желчи.

  1. Сократить потребление черного чая и отдать предпочтение травяным чаям с ромашкой и мятой.
  2. Дыхательная гимнастика
  3. Помимо соблюдения правил питания врачи рекомендуют ежедневно выполнять несколько несложных упражнений, которые помогут обогатить кислородом внутренние органы, что ускорит процесс восстановления.
  1. Лечь на пол, согнуть ноги в коленях.
  2. Сделать глубоких 10 вдохов грудной клеткой. Руки в это время контролируют процесс: одна лежит на животе, а вторая – на груди (при этом первая рука двигаться не должна).
  3. Сделать еще 10 вдохов-выдохов, но уже животом, контролируя таким же способом.
  4. Подышать немного в обычном ритме, чтобы отдохнуть.
  5. Вдохнуть грудью, после чего поперекатывать воздух, не отпуская его в брюшную полость. Необходимо совершить около 10 подобных «перекатов», затем можно отдохнуть.

Чистка печени после алкоголя медикаментами

Существуют специальные препараты, направленные на очищение печени после алкогольного воздействия. Большинство лекарственных средств, обладающие эффектом детоксикации, произведены на основе натуральных компонентов, способствующих:

  • выработке ферментов;
  • выделению желчи;
  • защите печени.

Наиболее распространенными из них являются:

  • Аллохол.
  • Бонджигар.
  • Гепатотранзит.
  • Гепатрин.
  • Силимарин.
  • Эссенциале.

Состав таблеток Аллохол несколько отличаются от всех остальных препаратов: лекарство помимо природных ингредиентов содержит активированный уголь и сгущенную желчь. Таблетки активируют выработку желчи, благодаря чему печень очищается от токсинов намного быстрее.

Бонджигар – форма выпуска – желатиновые капсулы и сироп. В состав лекарства входят экстракты таких растений, как паслен, барбарис, цикорий, солодка, белая эклипта. Препарат обладает очищающим желчегонным действием, снимает спазмы.

Гепатотранзит — биологически активная добавка содержит только натуральные компоненты: овес, володушку, репешок, кукурузные рыльца. Данное средство прекрасно прочищает печень после алкогольного воздействия, а также нормализует состав желчи.

Гепатрин является гепатопротекторным и желчегонным средством, способствует естественному очищению. Препарат обеспечивает защиту органу и стимулирует регенерацию печени. Аналогичным свойством обладает и БАД Гепагард.

Силимарин — таблетки на основе растения расторопши. Этот препарат нормализует отделение желчи и выводит шлаки из печени. Аналогами Силимарина являются Силимарин-Гексал, Карсил и Симепар.

Эссенциале выпускается в капсулах и ампулах. В составе присутствуют фосфолипиды, образующие клеточные мембраны в печени. Препарат нередко назначается для детоксикации, однако основная его функция — восстановление органа. Аналоги средства – Эссливер и Фосфоглив.

Лекарственные растения для восстановления печени

Наряду с фармакологическими препаратами очистить печень от продуктов распада алкоголя помогают лекарственные растения. Они служат дополнительным средством при восстановлении этого органа. Травы назначают в комплексе с медикаментами или же после приема последних.

Как быстро очистить печень от алкоголя в домашних условиях? Использовать лекарственные растения, наиболее эффективно очищающие печень. К таковым относятся:

  • трава овса;
  • расторопша;
  • листья лопуха;
  • кукурузные рыльца;
  • лен;
  • зверобой;
  • спорыш;
  • оливковое масло и т.д.

Рецепт очистки печени с помощью овса

Для этого понадобится горсть целых овсяных хлопьев (измельченные хлопья для быстрого приготовления не подойдут) и полтора литра кипятка. Заливаем хлопья и кипятим в течение 30 минут, затем настаиваем отвар в течение 15 минут. Принимают отвар на протяжении 21 дня, выпивая по одному стакану 3 раза в день.

Рецепт очистки печени с помощью целебных трав

Чтобы повысить эффективность способа очистки с помощью овса дополнительно рекомендуется принимать отвар из целебных трав.

Для его приготовления потребуется толокнянка, кукурузные рыльца, зверобой и спорыш – каждой травы по одной столовой ложке. Смесь трав залить 2 литрами воды и кипятить в течение 10 минут.

Затем настаиваем на протяжении 30 минут. Принимают отвар так же, как и овсяный, но 28 дней.

(: 71, средняя оценка: 4,86

Источник: https://pechenb.ru/profilaktika-dlya-pecheni-posle-alkogolya.html

Пережить застолье: защита печени от алкоголя

Лучшая защита печени от алкоголя – полный отказ от спиртного. Но даже ради сохранения здоровья на столь радикальные меры готовы немногие, тем более, что на фоне многовековой традиции праздничных застолий непьющий человек выглядит и чувствует себя неуместным в компании отмечающих. Остается искать проверенные и безопасные методы, как защитить печень перед употреблением алкоголя.

Почему нужно защищать именно печень?

Алкоголь своим влиянием повреждает все внутренние органы, разрушает и головной мозг, и кровеносную систему, и желудочно-кишечный тракт, однако в наибольшей защите нуждается именно печень.

Причина проста – функция печени состоит в фильтрации и выведении из организма ядов, поэтому примерно 90% алкоголя перерабатывает именно она.

Неумеренное потребление спиртосодержащей продукции в сочетании с питанием, не способствующим очищению и восстановлению печени, приводит к тому, что вред, нанесенный алкоголем, накапливается, и, после того, как печень перестает справляться с работой «фильтра», начинается отравление всех остальных органов, нередко с летальным исходом.
Остальные органы человеческого организма менее устойчивы к влиянию этанола, поэтому защищать их намного сложнее. И в то же время, печень, если позаботиться о ее защите, способна не только быть фильтром, но и регенерировать, со временем сводя к нулю нанесенные алкоголем повреждения.

Читайте также:  Ландыш: ядовитый или нет, признаки отравления ландышем

Этапы защиты печени

Защита печени от алкоголя может быть условно разделена на три этапа: перед приемом алкоголя, во время приема алкоголя, и после окончания застолья. Также можно добавить четвертый этап – период восстановления, в течение которого необходимо придерживаться принципов правильно питания и принимать препараты для защиты печени, ускоряющие регенерацию гепатоцитов.

Как защитить печень от алкоголя перед застольем

Существует ряд препаратов, которые называются гепатопротекторами. Они могут применяться для подготовки к застолью. Как правило, курсы для восстановления и укрепления здоровья печени начинают заранее, препараты принимают 3-4 недели под контролем специалиста, и впоследствии этот же препарат применяют после окончания застолья.

Например, гепатопротектор Легалон. Его действующее вещество — силимарин из расторопши — отличается выраженным антиоксидантным действием, помогает восстановить клетки печени, нормализовать течение в них биохимических процессов. Особенность препарата — специальная система очистки силимарина, которая обеспечивает максимальную биодоступность вещества.

Помимо гепатопротекторов полезным будет прием витамина С – его антиоксидантное действие способствует здоровью печени. Однако избыток любых витаминов вреден, поэтому здесь тоже нужна консультация врача.

Безопасно и без специальных консультаций со специалистами, можно перейти на диету, восстанавливающую печень: нежирное мясо и рыба, овощи, бобовые, молочные продукты.

Как защитить печень во время приема алкоголя

Правила защиты печени во время застолья просты:

  • за стол нельзя садиться голодным, необходимо что-то съесть за 1-2 часа до начала праздника;
  • можно выпить перед началом застолья сорбент, который на начальном этапе свяжет некоторый объем алкоголя и уменьшит его негативное влияние;
  • алкоголь нужно хорошо закусывать легкой пищей с большим содержанием витамина С – капустными и фруктовыми салатами, постным мясом в лимонном соке, полезны ягодные морсы;
  • не создавать печени дополнительную нагрузку, заедая алкоголь острыми, жирными, копчеными блюдами, смешивая разные алкогольные напитки;
  • нужно полностью отказаться от алкоголя, если в этот период есть необходимость приема лекарств;
  • не курить во время застолья, никотин усугубляет вред спиртного.

Как защитить печень после приема алкоголя

Застолье окончено, однако не стоит сразу ложиться спать – получасовая прогулка поможет ускорить метаболизм и пойдет печени на пользу. Также будет нелишним снова принять сорбент, который свяжет продукты распада этанола.

Классические антипохмельные таблетки лучше принимать наутро – вместе с сорбентом они не будут эффективны. Если сорбента нет – можно принять на ночь.

Любой алкоголь связывает жидкость в организме, что сильно осложняет процесс фильтрации и дает дополнительную нагрузку на клетки печени поэтому, чтобы защитить печень от алкоголя, необходимо пить чистую воду перед сном, ночью и наутро.

А потом настало утро…

Разобравшись, как защитить печень при приеме алкоголя, стоит задуматься и над тем, как восстановить ее после неизбежных повреждений.

Подготовка и защита с помощью различных средств заметно снижают нанесенный вред, однако не исключают его полностью.

Похмелье, тяжесть в животе, горечь во рту и прочие атрибуты алкогольной интоксикации могут и не появиться, но это не означает, что печени не нужна помощь.

  • Пейте воду. Печень фильтрует яды, прогоняя в минуту около 1,5 литров крови через себя, и чем кровь гуще, тем труднее идет процесс фильтрации. Алкоголь связывает жидкость, поэтому пить воду жизненно важно.
  • Восстанавливайте солевой баланс. Одной водой дело не ограничивается – вместе с жидкостью из организма выводятся электролиты, витамины, минералы и многие полезные соединения. Поэтому, при сильном «сушняке» или похмелье стоит принимать растворы для регидрации. Кстати, от рассола похмелье проходит именно потому, что в организме восстанавливается солевой баланс.
  • Ешьте легкую пищу. Идея доесть вчерашние салаты с майонезом кажется здравой, однако не стоит наносить печени еще один удар. Гораздо лучший вариант – постные щи, легкий бульон, каша со сливочным маслом, легкий овощной салат без майонеза, стакан кефира.
  • Начните восстановительный курс гепатопротекторов и сорбентов — нужно как можно скорее вывести из организма токсины и стимулировать регенерацию печени.

В течение 3-4 недель после застолья с алкоголем стоит включать в свой рацион лесные ягоды, цветную капусту, брокколи, стручковую фасоль, зеленый горошек, лук, чеснок.

От грибов в любом виде нужно на этот период отказаться. Не рекомендуется налегать на жареную пищу, повторно принимать алкоголь, употреблять в пищу продукты, содержащие красители, ароматизаторы, консерванты.

Пища должна быть свежей, чтобы избежать отравлений.

Экстренная защита печени

К корпоративам, дням рождения и всенародным праздникам можно подготовиться заранее, приняв все меры предосторожности. А как защитить печень от алкоголя в случае внепланового возлияния?

  • Выбирать только качественные напитки. Дело в том, что очищенные и отфильтрованные промышленным методом алкогольные напитки, будь то вино, коньяк или водка, содержат значительно меньше сивушных масел и опасных примесей, чем любой самодельный напиток. Именно поэтому не стоит соглашаться на дегустацию «домашнего продукта» без предварительной подготовки.
  • Пить умеренно. Достаточно растянуть бокал на весь вечер, чтобы насладиться вкусом и слегка захмелеть, не отрываясь от коллектива. Героизм на ниве употребления алкогольных напитков вредит и печени, и репутации, и кошельку. По той же причине не стоит смешивать разные виды алкоголя – разрушительный эффект от сочетания шампанского и текилы предсказать невозможно, но печени точно не придется несладко.
  • Выбирать легкие, но сытные закуски. Рыба на пару, теплый салат, сырное ассорти и овощная нарезка помогут не только меньше опьянеть, но и раскрыть все оттенки алкогольного напитка. Подбирать закуски лучше по правилам, выработанным веками: к красным винам – мясо, к белым – рыба и дичь, к игристым – сыр и фрукты, ликеры – к мороженому или десертами. Коньяк и виски хороши после обеда или ужина, в чистом виде и малых дозах.
  • Помнить, что стоит принять меры защиты печени от алкоголя сразу по окончании мероприятия – принять гепатопротектор и сорбент.

Порошки и таблетки

Препараты для защиты печени от алкоголя можно разделить на несколько групп по принципу работы. Сорбенты, которые упоминались ранее, не относятся к защитникам печени, и используются для связывания любых попавших в организм ядов. Остальные подразделяются на:

  • Гепатопротекторы накопительного действия – их необходимо принимать курсами для достижения эффекта. Как правило, речь идет о постепенном восстановлении поврежденных клеток и повышении их устойчивости к ядам. Среди таких препаратов немало растительных экстрактов и витаминных комплексов, полезных всему организму.
  • Препараты регенерирующего действия. Они ускоряют восстановление после отравлений, при приеме тяжелых лекарств, а также при острой алкогольной интоксикации. Как правило, принимаются коротким курсом по назначению врача.
  • Желчегонные средства. Могут быть как растительными настоями и отварами, так и в форме таблеток, капель или порошка. Иногда можно услышать совет принимать желчегонные при отравлении любым ядом, включая этанол, однако без наблюдения врача такие действия могут быть опасны. В частности, нельзя принимать желчегонные средства при камнях в желчном пузыре.

В идеале, любые лекарственные препараты необходимо принимать по назначению врача, даже если речь идет о БАДах, укрепляющих печень. В первую очередь, потому, что противопоказания есть у любых лекарственных препаратов, аллергические реакции встречаются на что угодно, а при взаимодействии двух полезных лекарств может получиться совсем не безопасное соединение.

Техника безопасности: когда лучше сказать «нет» алкоголю

Несмотря на все меры предосторожности, существуют случаи, когда даже пресловутые «5 капель» могут оказаться лишними. Таких ситуаций немного, но они есть, и в них действительно лучше полностью отказаться от алкоголя:

  • беременность и лактация;
  • тяжелые заболевания внутренних органов, включая онкологические заболевания, цирроз печени;
  • недавно перенесенные инфаркты или инсульты, гипертонические кризы;
  • период лечения препаратами с тяжелыми побочными действиями, лечение паразитарных инвазий;
  • недавние отравления грибами, несвежей пищей, лекарствами;
  • послеоперационный период, равно как и период подготовки к операциям;
  • неприятная или неадекватная компания;
  • некачественный алкоголь, сомнительного качества и не первой свежести закуски;
  • предложение «опохмелиться»;
  • нежелание принимать алкоголь.

В любой из перечисленных ситуаций как алкогольная интоксикация, так и сам факт приема алкоголя может иметь непредсказуемые, но однозначно негативные последствия для здоровья и благополучия человека.

В ситуациях, когда отказ от алкоголя может испортить отношения с коллегами или начальником, можно защитить печень, нервы и чувство собственного достоинства простым способом: достаточно налить немного алкоголя в бокал и периодически брать его в руку, подносить к губам, «поддерживая компанию». Обычно такая хитрость вполне эффективна.

  • Разумное и умеренное потребление алкоголя, выбор качественных напитков, подготовка к застолью и меры восстановления печени после него помогут свести вредное действие спиртного на клетки печени к минимуму.

Купить Легалон®

Источник: https://legalon.ru/articles/perezhit-zastole-zashhita-pecheni-ot-alkogolya

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector