Вредны ли светодиодные лампы для здоровья человека

Светодиоды стали очень популярным источником света в последнее десятилетие. Они пришла на замену компактным люминесцентным лампам (КЛЛ) или, как их называют в народе — энергосберегайкам. Тогда и началась эра светодиодного освещение для человека.

Энергосберегающие лампы представляли относительную опасность, из-за содержащихся в их колбе паров ртути. В случае её разрушения, есть риск получить серьезный вред для вашего здоровья, вплоть до летального исхода. Мы же разберем – вредны ли светодиодные лампы для человека?

Вредны ли светодиодные лампы для здоровья человека

Источники вреда для здоровья

Чтоб доказать или опровергнуть вред светодиодных ламп для здоровья, определим источники ущерба для организма. Условно разделим их на 2 группы: характеристики прибора и неправильная эксплуатация.

Характеристики осветительного прибора, которые наносят вред организму:

  • Спектральные характеристики источника света;
  • излучения в инфракрасном спектре;
  • пульсации светового потока.

Вторая группа, это вред здоровью не от самого источника света, а от неправильного его использования. Давайте рассмотрим каждый фактор освещения, который влияет на ваше здоровье и определимся, вреден ли светодиодный свет для глаз.

Чем отличаются источники света

За эталон нужно принять солнечный свет, поскольку он содержит наиболее полный спектр светового излучения. Из всех искусственных осветительных приборов, наиболее приближена к солнцу лампочка накаливания. Сравните спектральные характеристики разных источников.

Вредны ли светодиодные лампы для здоровья человека

На графиках изображены различные спектры осветительных приборов. Лампа накаливания имеет гладкий спектр, возрастающий к области красных цветов. Спектр люминесцентных источников света довольно рваный, плюс низкий индекс цветопередачи (около 70).

Работа в помещениях с таким освещением вызывает повышенную усталость и головные боли, а также искаженное восприятие цвета.

Спектр светодиодных ламп более полный и ровный. Имеет повышенную интенсивность в области длин волн 450нм, для холодного свечения, и в области 600нм, для «тёплых» ламп соответственно. LED источники обеспечивают нормальную цветопередачу с индексом CRI более 80. Светодиодные лампы имеют крайне низкую интенсивность ультрафиолетового излучения.

Если сравнить спектр диодных и популярных люминесцентных ламп, становится понятно почему последние используются все реже. Спектр КЛЛ совершенно далеки от эталона, а их индекс цветопередачи оставляет желать лучшего.

На основании этого можно сделать вывод, что по характеристикам спектра светодиодные лампы безвредны для здоровья.

Почему лампы мерцают?

Следующий фактор, который влияет на самочувствие – это коэффициент пульсаций светового потока. Чтобы понять, что это такое и от чего он зависит нужно рассмотреть форму напряжения в электросети.

Качество света и его пульсация зависят от источника питания, от которого они работают. Источники света, которые работают от постоянного напряжения, например светодиодные лампы на 12 вольт, не мерцают. Давайте рассмотрим мерцание и вред светодиодных ламп для глаз, причины их возникновения и способы устранения.

Вредны ли светодиодные лампы для здоровья человека

Из розетки мы получаем переменное напряжение с действующим значением 220В и 310В амплитудным, что вы можете видеть на верхнем графике (а).

Поскольку светодиоды питаются постоянным током, а не переменным – нужно его выпрямить. В корпусе светодиодной лампы размещена электронная схема с одно- или двухполупериодным выпрямителем, после которого напряжение становится однополярным. Оно постоянное по знаку, но не по величине, т.е. пульсирующим от 0 до 310 вольт, график посередине (б).

Такие лампы пульсируют с частотой 100 герц или 100 раз в секунду, в такт с пульсациями напряжения. Вред для глаз светодиодных ламп зависит от их качества, об этом далее.

Пульсируют ли светодиоды?

В светодиодных лампах используются драйвера со стабилизацией тока по величине (дорого), или сглаживающие фильтры (дешево). Напряжение становится постоянным и стабилизированным, если использованы емкостные фильтры.

Если производитель не сэкономил на драйвере – стабильным становится значение тока. Это лучший вариант как для уменьшения пульсации, так и для срока службы LED.

На фото ниже показано как выглядят пульсации взглядом камеры. Вы можете не замечать пульсации, поскольку органы зрения стремятся адаптировать картинку для восприятия. Мозг же эти пульсации прекрасно усваивает, что и вызывает усталость и другие побочные явления.

Вредны ли светодиодные лампы для здоровья человека

Влияние светодиодных ламп на зрение человека может быть негативным, если они выдают пульсирующий световой поток. Санитарные нормы ограничивают глубину пульсаций для офисных помещений на значении 20%, а для мест где ведется работа вызывающая зрительное напряжение и вовсе 15%.

Лампы с большими пульсациями не стоит устанавливать дома, они годятся разве что для освещения коридора, кладовой, подъездов и хозяйственных помещений. Любые помещения, где вы не выполняете никакой зрительной работы и не находитесь долго.

Вред от светодиодных ламп низкого ценового сегмента вызван в первую очередь пульсациями. Не экономьте на освещении, LED с нормальным драйвером стоит всего на 50-100 рублей дороже, чем самые дешевые китайские аналоги.

Другие источники света и их пульсации

Лампы накаливания не мерцают потому, что работают от переменного тока и нить накала не успевает остыть когда величина напряжения пересекает нулевую отметку.

Люминесцентные трубчатые лампы мерцают, если подключены по старой «дроссельной» схем. Отличить её можно по характерному гулу дросселя во время работы.

На фото ниже изображены пульсации растрового светильника, как их видит камера телефона.

Вредны ли светодиодные лампы для здоровья человека

Современнее КЛЛ и ЛЛ не гудят и не мерцают только потому, что в их схеме используется импульсный блок питания высокой частоты. Такой источник питания называется ЭПРА (электронная пускорегулирующая аппаратура или устройство).

Вред инфракрасного спектра

Чтоб определить вредны ли светодиодные лампы для зрения, рассмотрим третий фактор вреда – инфракрасное излучение. Стоит отметить, что:

  • Во-первых, вредность ИК спектра сомнительна и не имеет основательной аргументации;
  • во-вторых, в спектре светодиодов инфракрасное излучение либо отсутствует, либо крайне мало. Убедиться можно на графиках, приведенных в начале статьи.

Вредны ли галогеновые лампы для здоровья?  В источниках света, богатых инфракрасным спектром (галогенки), ответственные производители (Philips, Osram и пр.) применяют ИК-светофильтры, поэтому их вред для здоровья сведен к минимуму.

Вред синего спектра

Научно доказано, что излучение в спектре синего цвета уменьшает выработку гормона сна – мелатонина и вредит сетчатке, вызывая в ней необратимые изменения.

Кроме падения уровня мелатонина, излучение синего цвета вызывает целый ряд побочных эффектов: усталость, повышенное зрительное напряжение, заболевание глаз. Этот цвет воспринимается ярче, что часто используется в маркетинге, для привлечения нашего внимания. Большинство индикаторов на колонках, ТВ, мониторах и пр. технике выполнены в синем цвете.

  • Вредны ли светодиодные лампы для здоровья человека
  • Подробно об этом и насколько безопасны светодиодные лампы для глаз, пишут в сообществе.
  • Белые светодиоды – это синие светодиоды, покрытые специальным люминофором, который преобразует излучение в белый цвет.

Синий цвет — самый отрицательный фактор влияния светодиодных ламп на зрение. Взгляните на графики, а именно на спектр излучения светодиодов, представленный выше. Даже на Led лампе тёплого света есть пик яркости в синем спектре, а у холодной он очень высокий.

Практическая сторона проблемы

Значит вред светодиодных ламп для человека – это не миф? Не совсем так. Дело в том, что исследования проводились в условиях, когда исследуемые образцы засвечивались мощными синими светодиодами и весь их спектр был во «вредном» диапазоне.

Хоть в холодных светодиодах доля синего света и присутствует, но в солнечном свете она ничуть не меньше.

Современные люди любого возраста проводят очень много времени перед экраном компьютеров, смартфонов и планшетов. Несравнимо больший вред наносит зрению непрерывная фокусировка на расстоянии 0,3-1 метр от экрана.

Вредны ли светодиодные лампы для здоровья человека

Вредность синего спектра светодиодных ламп, по сравнению с вредом от экранов устройств, незначительна. Для освещения комнаты, рабочего кабинета и других помещений потоком яркого света, с низким энергопотреблением, LED подходит идеально.

Если же вы переживаете, для снижения вреда синего излучения разработаны различные варианты линз и очков для работы за компьютером. Их светофильтры отражают свет в синем диапазоне и делают цвета более тёплыми.

Нужно помнить: не светодиоды вредны для здоровья человека, а неправильный режим работы с гаджетами и плохая освещенность.

Светодиоды — польза или вред?

Понять вредны светодиодные лампы или нет, можно занимаясь организацией правильного освещения согласно ГОСТ по освещению. В нем регламентируется количество света, для проведения работ разной точности и размера деталей, с которыми вы оперируете во время работы.

Светодиодные источники света позволяют добиться нужной яркости на рабочем месте, с минимальными счетами за электричество. Вы сохраните зрение, вам будет легче работать, когда в комнате светло и не нужно разглядывать мелкие детали в тусклом свете. В таком случае вредность светодиодных ламп для глаз минимальна.

Высокое энергопотребление старых ламп накаливания не выгодно как в государственных масштабах (большая нагрузка на ЛЭП), так и в индивидуальном (большое потребление и высокая цена электроэнергии).

Сегодня споры о том вредны ли светодиодные лампы для зрения, остаются открытыми и нельзя дать однозначный ответ. Они относительно недавно, менее 10 лет, заполнили рынок осветительных приборов и многие относятся к ним скептически.

Влияние светодиодных ламп на здоровье человека при правильном соблюдении режима дня, сна и работы будет нулевым. Если же человек подвержен стрессам, чрезмерным нагрузкам и несерьезно относится к качеству сна — ни один источник света не сохранит его здоровье.

Если у вас есть личный опыт, ссылка на интересный источник или вы хотите рассказать о вреде диодных ламп – делитесь в х.

Польза LED в быту

Вредны ли светодиодные лампы для здоровья человека

Кроме бытовых применений вы можете сэкономить на искусственном освещении теплицы. Спектр светодиодов для фитоламп позволяет вашему урожаю расти быстрее и лучше. Для этого часто применяют лампы ДНАТ, свет которых содержит различные длины волн.

  1. Счет мощностей таких источников света ведется на сотни ватт, тогда как светодиодные фитолампы имеют мощность в десятки раз меньше и содержат только необходимые длины волн, для лучшего роста растений.
  2. Хоть и цены с 2011 по 2017 год снизились примерно в 10 раз, все равно цена одной светодиодной лампы эквивалентом 100 Вт накаливания остаётся на уровне 10 ламп накаливания, что останавливает многих потребителей перед покупкой.

Для экологии отказ от газоразрядных светильников – безусловный плюс, об этом мы писали в статье об отходах LED продукции. Но какую опасность несут светодиодные лампы для здоровья до конца еще не известно. Ясно только то, что паров ртути можно уже не боятся.

Применение новых источников света широким кругом людей, позволяет разработчикам получать финансы для новых более совершенных проектов. А технологический прогресс всегда идёт вперед. Поэтому нужно ждать статистики, тогда станет известно насколько сильный вред от светодиодных ламп для здоровья, а на это нужно время.

Оцените, пожалуйста, статью. Мы старались:) (4

Источник: https://SvetodiodInfo.ru/voprosy-o-svetodiodax/vredny-li-svetodiodnye-lampy-dlya-zdorovya.html

Вредны ли светодиодные лампы для здоровья, есть ли от них польза

Ещё 5 лет назад о светодиодном освещении слышали только специалисты. Но за последние несколько лет технология массового производства LED (от англ. light emitted diod — светоизлучающий диод) сделали эти устройства доступными для каждого, ведь средняя стоимость одной такой лампы для домашнего использования колеблется в пределах 150–200 рублей.

Большинство людей склонны с радостью воспринимать развитие прогресса, в то время как малая часть скептически относиться ко всему новому, считая, что человечество всё настойчивее пытается причинить себе вред.

В действительности, истина, как и всегда, где-то посередине.

В этой статье будут тщательно проанализированы польза и вред светодиодных ламп, чтобы каждый конечный потребитель смог сделать осознанный выбор за или против LED-освещения.

Читайте также:  Передозировка мелаксеном: симптомы, лечение, смертельная доза

Вредны ли светодиодные лампы для здоровья человека

Влияние светодиодов на здоровье человека в сравнении с другими типами искусственного освещения

Говоря о влияние этого типа освещения на организм, необходимо рассматривать его в контексте с другими методами генерации искусственного света. Как известно, сейчас всё ещё довольно трудно полностью заменить естественное освещение, поэтому все возможные подходы являются лишь суррогатами. И в этом значении LED действительно имеет ряд преимуществ перед лампами других типов.

Мерцание

Конструкция большинства ламп для искусственного освещения приводит к одному неприятному эффекту — мерцанию. Это происходит из-за использования переменного тока, который приводит к ритмичному изменению яркости лампы частотой от 60 до 120 Гц.

Проявление этого эффекта заметно, если наблюдать источник света через объектив видео- или фотокамеры. Это явление проходит мимо нашего сознания, тем не менее, оно может наносить вред в виде перегрузки зрительной и нервной систем, вызывая головную боль, а также усталость и дискомфортные ощущения в глазах.

Проведённые ещё в 1989 году исследования показали, что световое мерцание снижает работоспособность среднего человека на 50%.

Вредны ли светодиодные лампы для здоровья человека

В свою очередь в конструкцию большинства светодиодных ламп входит специальный элемент — драйвер, трансформирующий переменный ток в постоянный, что лишает осветительные приборы этого типа неприятного «побочного эффекта». Однако низкокачественные LED-устройства мерцают точно так же, как люминесцентная лампы или лампы накаливания, поэтому в этом случае их польза и вред одинаковы.

Вибрационный шум

Фотограф Джон Отт в своей работе «Здоровье и Свет: влияние естественного и искусственного освещения на человека и других живых существ» описал негативное воздействие на организм характерного раздражающего звука, издаваемого люминесцентными лампами. Он отметил, что однотонная звуковая вибрация приводит к таким последствиям, как раздражительность, нервозность, быстрая утомляемость и снижение внимания. Светодиодные осветительные приборы (как и лампы накаливания) лишены такого недостатка.

Температура

Отличительной особенностью LED-ламп заключается в том, что в процессе работы они не накаляются. Это означает, что освещение такого типа является менее травмоопасным.

Содержание ртути

Традиционные люминесцентные лампы, а также компактные люминесцентные лампы (КЛЛ) имеют в своём составе пары ртути — крайне токсического металла, который даже в малых дозах опасен для человека.

Конечно, несколько разбитых лампочек не нанесут какого-либо вреда здоровью человечества, но производство и/или утилизация этих устройств сопряжены с большими рисками.

Кроме того, сама культура утилизации таких изделий на бытовом уровне на практике полностью отсутствует, а существует только в теории.

В противоположность этому светодиодные осветительные приборы не требуют для своего производства ртути. Правда в их состав входят другие опасные вещества, о чём будет рассказано ниже.

Из всего вышеперечисленного можно сделать вывод, что по ряду параметров LED-освещение действительно безопаснее для здоровья человека, чем его исторические предшественники. Однако в некоторых случаях светодиодные лампы вредны, когда созданы по «дешёвой» технологии, которыми пользуются недобросовестные производители.

Исследования негативного воздействия LED-освещения

Свойства каждого нового продукта могут иметь комплексное негативное воздействие, поэтому при анализе его безопасности изучаются все возможные аспекты. В большинстве своём наиболее опасны для здоровья и экологии оказываются процессы производства и/или утилизации.

Но в ряде случаев, особенно это касается новейших малоизученных продуктов, негативное воздействие может проявляться в процессе эксплуатации. В таком случае ответ на вопрос, вредны ли светодиодные лампы для нашего здоровья, останется открытым, как минимум в течение 5–10 лет.

«Классические» белые LED-лампы

В свободной продаже светодиоды появились только в 1962 году. Но массово производить домашние осветительные приборы по этой технологии начали только с 1993 года, когда был открыт метод создания белого светодиода. Он заключался в пропускании света синего LED-элемента (в основе которого находилось соединения индия и галия) через слой люминофора.

Именно потенциальный вред от светодиодных источников света такого типа вызывал наибольшее опасение среди специалистов.

Дело в том, что синий светодиод генерирует электромагнитные волны длиной 460–500 нм, что критически близко к параметрам опасного ультрафиолетового излучения. Наибольший резонанс вызвали эксперименты испанского университета Комплутенсе.

Для своих экспериментов специалисты университета брали образцы сетчатки глаза здоровых людей и выращивали из них искусственные ткани.

Затем «искусственные глаза» подвергались световому облучению с различными свойствами, в результате чего было выяснено, что белые LED-лампы вредны для здоровья в наибольшей степени: прямое непродолжительное (до 100 секунд) облучение уничтожает большое количество клеток сетчатки и серьёзно подавляет их регенерацию.

В 2014 группа учёных также попыталась дать ответ на вопрос «вредны ли белые светодиодные лампы для человеческого здоровья» и провели аналогичные исследования, которые, однако, были более приближены к реальным условиям.

В эксперименте участвовала группа лабораторных крыс, которые некоторое время прожили в клетке с лампой, подвешенной на такой высоте, чтобы имитировать верхнее искусственное освещение в обычной квартире.

После 9 суток такого облучения у крыс были обнаружены патологические изменения сетчатки глаза, вызванные отмиранием нервных клеток и замедлением процесса их регенерации.

В данном опыте также были применены различные источники света, итогом чего было подтверждение предыдущей теории: увеличение длинны волны светового излучения прямо пропорционально темпам дегенеративных процессов в тканях сетчатки.

Новая технология «безопасных» светодиодов

Но в этом же году Нобелевскую премию по физике получила группа японских учёных, открывших новую технологию, позволяющую производить белые светодиодные лампы, вред от которых минимален.

В качестве источника света используется комбинация из нескольких разноцветных диодов, излучения которых смешиваются под воздействием специальной линзы, давая в результате белый свет, что аналогично природному процессу формирования «бесцветного» естественного освещения.

Сейчас существуют три технологии создания белых LED-ламп:

  • Люминофорные светодиоды (синее или ультрафиолетовое излучение пропускается через слой люминофора, в роли которого чаще всего выступает фосфор) — самый «старый», дешёвый и опасный вид.
  • RGB-светодиоды (многоканальные), изобретённые в 2014 году. Для получения света может быть использовано различное количество базовых цветов.
  • Гибридные светодиоды — совмещают в себе обе технологии.

Таким образом, можно сделать вывод, чем менее «холодное» и длинноволновое излучения производит светодиодная лампа, тем безопаснее она для зрения.

Однако напрямую разрушающее сетчатку световое излучение — не единственная опасность для здоровья человека, которую могут представлять осветительные приборы данного типа.

Нарушения выработки гормонов сна

В последнее время большое внимание исследователей занимает проблема нарушения нормального суточного цикла человека. Это явление связывают со многими техногенными факторами, одним из которых называют воздействие длинноволнового излучения на нашу гормональную систему.

Было установлено, что длинноволновое излучение (больше всего такой вред проявляется не от светодиодных ламп, а от разнообразных LED-мониторов) угнетает выработку гормона сна — мелатонина, что приводит к бессоннице и/или серьёзным нарушениям режима дня.

Следствием этого эффекта, который получил название «цифровой зрительный синдром», являются хроническая усталость, сильное ослабление зрения, раздражительность, головные боли, потеря аппетита и ряд других симптомов.

Вредны ли светодиодные лампы для здоровья человека

В случае обнаружения подобных признаков врачи рекомендуют ограничить время работы с различными гаджетами, генерирующими «нездоровый» свет, а также отказаться от просмотра телевизора или сёрфинга интернета через смартфон минимум за час до предполагаемого отхода ко сну.

Присутствие вредных элементов

Как уже было сказано выше, светодиодные лампы не содержат опасную ртуть, но в 2010 в научном журнале Environmental Science and Technology были опубликованы данные, указывающие на присутствие в некоторых LED-осветительных устройствах других веществ высокой степени вредности. В этот раз опасность обнаружили в красных светодиодах, которые часто применяются в разнообразных технических устройствах, начиная от новогодних гирлянд и заканчивая автомобильными фарами.

Группа учёных из Университета Калифорнии под предводительством профессора Оладеле Огунсейтана (Oladele Ogunseitan) нашла в таких осветительных устройствах значительные концентрации мышьяка, свинца и нескольких других опасных веществ. Помимо того, что они являются известными нейротоксинами, при длительном воздействии на организм эти компоненты могут спровоцировать образование злокачественных опухолей.

Вредны ли светодиодные лампы для здоровья человека

Также было обнаружено, что некоторые производители при создании современных белых LED-ламп применяют никель, могущий вызвать сильную аллергическую реакцию. И самой «безопасной» на этом фоне выглядит медь, которая хоть и не наносит прямой вред организму человека, однако может спровоцировать локальную экологическую катастрофу, если такие устройства будут утилизированы вблизи рек или озёр.

Конечно, концентрация этих веществ в одной лампе не опасна для человека, но 10,50,100 разбитых «грязных» светодиодов скорее всего приведут к токсическому отравлению. Особенно актуальна эта проблема для дорожных рабочих, которым нередко приходиться убирать разбитые фары или ламы уличного/дорожного освещения.

При этом стоит отметить, что в большинстве случае такие «добавки» необходимы лишь для удешевления процесса производства. Поэтому при правильном законодательном регулировании с этой негативной тенденцией вполне можно бороться, сделав экономичное LED-освещение значительно безопаснее.

Технология светодиодов является действительно важным технологическим прорывом. И, как и любое новое открытие, оно может наряду с явными преимуществами таить в себе скрытые угрозы. Но на основании уже существующих данных можно сделать вывод, что безопасность LED-устройств во многом зависит от производителя, и качественная светодиодная лампа не намного опаснее традиционной лампы накаливания.

Видео по теме

Источник: https://ProFazu.ru/svet/bezopasnost/vredny-li-svetodiodnye-lampy-dlya-zdorovya.html

Чем опасны светодиодные лампы для человеческого организма?

Технический прогресс шагает семимильными шагами. Всё новые и новые технологии прочно входят в жизнедеятельность людей. Кто бы мог подумать, что лет тридцать – сорок тому назад, дома не нужно будет покупать лампы накаливания, имеющие вольфрамовые нити в своей основе.

О достоинствах LED-светильников (от англ. Light-Emitting Diode) уже сказано много. Это малая потребляемая мощность, длительный срок эксплуатации, безопасность и экологическая чистота.  Стоит подробней изучить вопрос, вредно ли светодиодное освещение?  Может быть это миф? А если это реальность, как это влияет на здоровье человека, и может ли организм противостоять нежелательным  факторам.

Первые светодиоды созданы ещё в 20-х годах прошлого века, но применение началось в 1962 году. А настоящий бум начался в последние годы. Некоторые считают, что за ними будущее.

Устройство светодиодной лампы

Светодиодная лампа включает в себя полусферический рассеиватель, светодиоды на основе чипов, теплопроводящую печатную плату, драйвер, обеспечивающий бесперебойную работу, полимерное основание, которое служит для защиты от пробоя и латунный цоколь с покрытием из никеля, создающий соединение с патроном

Вредны ли светодиодные лампы для здоровья человекаВнешний вид современной светодиодной лампы

В качестве освещения чаще используются белые светодиоды. Есть предположения, что на смену лампочкам вскоре придёт подобное LED – освещение.

Так за последние годы возросший спрос увеличил предложение, светоотдача повысилась в 1,5 раза, а цена упала в три раза. Наша промышленность начала производство светодиодных ламп, используя новейшие технологии.

Внешне они уже мало чем отличаются от традиционных «лампочек Ильича», но принцип действия совершенно иной.

Вредное воздействие ламп и возможности его уменьшения

Цветовое воздействие

В чём же может заключаться вред светодиодных ламп.  Для зрения не очень хорошей составляющей является интенсивность излучения в синем спектре.  Доказано, что синие тона негативно действуют на сетчатку.

А  находящиеся на этапе развития детские глаза подвержены влиянию холодного белого света.

Чтобы уменьшить влияние светодиодных лампочек на органы зрения, есть рекомендация, «разбавлять» их маломощными лампами накаливания (около 60 Вт), то есть не использовать чисто LED – освещение, а делать его комбинированным, а также предпочитать использование тёплых тонов.

Читайте также:  Отравление дигоксином: сиптомы, смертельная доза

Обычно цветовую температуру указывают на упаковке. Наиболее приятным для восприятия глаз считается жёлтый оттенок. Это соответствует 2700 К. Чем выше этот показатель, тем холоднее оттенок.

Но находиться целый день в помещении с преобладанием ламп красного спектра  — тоже неверный метод выбора осветительной системы. Излучение синего спектра благоприятствует эффективной работе.

При нём концентрируется внимание, поэтому в производственных и учебных помещениях лучше использовать светильники холодных тонов.

Важно помнить, что искусственное освещение никогда не заменит естественное. Поэтому в течение светового дня обязательно надо бывать на улице, особенно в солнечную погоду. Чтобы поддерживать уровень кортизола, взрослым людям необходимо пребывать на улице в дневное время 30-40 мин. в сутки. Детям для профилактики близорукости нужно гулять 2-3 часа в день.

Вредны ли светодиодные лампы для здоровья человекаЗависимость цвета от температуры

Пульсации и их влияние на органы зрения

Доказан также вред пульсаций, который есть у источников искусственного освещения. Мерцания даже бывают невидимые глазом, но они действуют на головной мозг и ЦНС, что приводит к ухудшению самочувствия. Влияние светодиодного освещения не исключение. Но в лампах надежных производителей выходное напряжение драйвера имеет хорошую фильтрацию.

В результате переменная составляющая сводится к минимуму, и величина пульсаций менее 1%. Поэтому выбирая качественные товары, предпочтение лучше отдать проверенным фирмам, чтобы снизить вред от светодиодных ламп.  Дешёвым китайским подделкам не место в квартире.

Электромагнитное воздействие

Вредны ли светодиодные лампы с точки зрения магнитного излучения? Ответ однозначен. Импульсы от высокочастотного драйвера могут давать помехи ухудшить работу радиоприёмников, телевизоров, которые находятся вблизи, но на человека не может нанести существенного влияния.

Мобильный телефон, микроволновая печь или роутер опасней на порядок выше, поэтому ничтожно малым излучением драйвера стоит пренебречь.

УФ и ИК излучения

Следует развеять миф о том, что существует большое инфракрасное и ультрафиолетовое излучение.  Изучив внимательно спектральный анализ, а также технологию изготовления, можно прийти к выводу, что вредное влияние нежелательных лучей не выходит за пределы нужного диапазона. Исследования показали, что в этом случае они мизерны и неопасны.

Гормональное воздействие

Есть рекомендации ограничить светодиодное освещение перед сном, так как свет негативно влияет на секрецию гормона, под названием мелатонин. Нарушения его выработки приводит к ухудшению общего состояния, слабости, заболеваниям внутренних органов вплоть до онкологических.

Особенно опасным является синий свет. Чтобы не было нарушений режима и сбоя организма следует в спальную комнату устанавливать неяркое освещение тёплых тонов.

Как исправить дешёвый модуль низкого качества

Следует обратить внимание, что в дешёвых лампах китайского происхождения ставят модуль преобразования напряжения низкого качества. Вместо драйвера там ставится бестрансформаторный блок питания с конденсатором, имеющим полярность.

Он служит для сведения к нулю переменной составляющей. Но малая ёмкость не позволяет справиться с задачей стопроцентно, и выполняет свою функцию не в полной мере. Коээффициент пульсации при этом может быть 60%.

Качество света снижается, может резко ухудшить зрение и повлиять на безопасность здоровья.

Специалисты советуют заменить данный тип конденсатора на аналогичный, имеющий ёмкость 470 мкФ, если позволяют габариты корпуса лампы.

Вредны ли светодиодные лампы для здоровья человекаЗамена конденсатора для уменьшения коэффициента пульсации

Вывод

Всё вышесказанное о вреде и пользе светодиодов позволяет сделать вывод, что страх перед негативным воздействием является необоснованным, и все слухи о вреде явно преувеличены. Однако, при выборе типа освещения следует внимательно изучить ассортимент и принять во внимание цветовую температуру.

Для освещения квартир следует приобретать светильники с величиной Т=3000 К, для спальных комнат от 2500 до 3000 К с преобладанием тёплых тонов. Переходить к лампочкам подобного типа или придерживаться традиционных ламп дневного света — это индивидуальное желание каждого человека.

Взвешивая все за и против, отдавая предпочтение тому или иному виду световых источников, следует помнить, что некоторые учёные требуют ужесточить нормы по применению ярких источник, например, для белого светодиода. Использование лампочек соответствующего всем стандартам качества — прежде всего залог хорошего зрения.

Не нужно экономить на своём здоровье, покупая дешёвую продукцию.

И в заключении ещё одно дополнение: в некоторых типах светодиодов, которые используются в ёлочных гирляндах, автомобильных фарах, содержится свинец и мышьяк, очень вредные как для человека, так и для окружающей среды.

Но, всё- таки LED- лампы более экономичны и менее опасны, чем все известные ранее виды светильников. Загрязнение от них намного меньше, чем от ртутьсодержащих люминесцентных ламп, а световая отдача выше, чем у лампочек накаливания.

Эта информация наводит на размышления и даёт повод тщательно подходить к выбору светодиодного освещения.

Вредны ли светодиодные лампы для здоровья человекаМногообразие светодиодных ламп

Источник: https://LampaGid.ru/vidy/svetodiody/vrednye-vozdejstviya-lampy

Вред светодиодных ламп для глаз и зрения

Вредны ли светодиодные лампы для здоровья человека

При воздействии в течение дня повышает настроение, память.

Но слишком много синего света может быть вредным. Он не только нарушает естественный цикл сна, но и негативно сказывается на здоровье глаз.

В последних новостях говорится, что чрезмерное воздействие светодиодного излучения повреждает клетки сетчатки, вызывая такие условия, как возрастная макулярная дегенерация.

Положительная сторона светодиодных ламп

Данный осветительный прибор является высокотехнологическим продуктом. Срок службы — впечатляющий. Устройства работают в течение 2–4 лет, не теряя свои первоначальные характеристики. Качество освещения со временем не изменяется.

Положительные стороны осветительных приборов:

  • Большой рабочий ресурс. При беспрерывном продолжительном использовании устройство будет работать до 100 000 часов.
  • Осветительный прибор потребляет в 10 раз меньше энергии, чем у ламп накаливания и в 3 раза меньше, чем у люминесцентных ламп.
  • С экологической точки зрения осветительные приборы безопасны. В них отсутствуют вредные вещества. Ртути нет, значит можно утилизировать с другим мусором.
  • Не излучают ультрафиолет, который больше всего негативно сказывается на здоровье глаз.
  • Они не нагреваются в процессе работы. Выделяют минимум тепла. Но такие устройства нуждаются в дополнительной системе кондиционирования.
  • Осветительные приборы обладают высоким процентом ударостойкости. Если случайно выпадет из рук, то не распадется на мелкие кусочки.
  • Нагревается через несколько секунд и готова к полноценной работе.

Отрицательная сторона светодиодных ламп

Светодиодное освещение стало чрезвычайно популярным из-за энергосберегающих преимуществ, но оно не полезно для зрительного анализатора человека. Светодиодные лампы приносят больше вреда, чем пользы.

Вредны ли светодиодные лампы для здоровья человека

Любой источник освещения, по сути, является излучением и считается угрозой для здоровья глаз, но не все частоты одинаково вредны. Освещение от LED очень низкочастотное, подобно солнечному свету. Оно может отрицательно сказаться на глазах, светодиодное освещение не содержит ультрафиолетовых лучей (УФ), которые могут быть вредны и привести к катаракте.

Однако если глаза регулярно подвергаются действию таких осветительных приборов, возможна серьезная угроза оптической системе.

Бытовые светодиодные лампы имеют температурную цветность от 3000 К до 6500 К. Свет от них не теплый, а естественный белый и холодный белый.

Освещение от светодиодов способно привести к фотохимическому повреждению, которое вызвано химической реакцией поглощения ультрафиолетового, инфракрасного излучения или видимого света. Фотохимическое повреждение связано с возрастной макулярной дегенерацией — одной из ведущих причин слепоты.

Смотреть долго на LED наивысшей мощности нельзя. Одна из особенностей осветительных приборов — высокая яркость излучения. Это приводит к повреждению клеток, которые защищают сетчатку.

Исходя из этого, следует, что лишь при постоянном воздействии светодиодных ламп на глаза возможен вред.

Светодиодные устройства пульсируют. Мерцание влияет на состояние человека в целом, появляется головокружение, тошнота, болезненность в глазах. Постоянное мерцание приводит к более тяжелым последствиям. Перед глазами появляются яркие вспышки, вокруг предметов круги.

Пульсация зависит от источника освещения. В LED лампах есть специальные стабилизаторы, влияющие на величину или сглаживание. Движение электрического заряда в проводнике становится стабильным, но пульсация все равно присутствует.

Мерцание негативно сказывается на функционировании центральной нервной системы. Невидимые пульсации проникают в головной мозг и ухудшают здоровье в целом.

Сократить подобное влияние на организм можно, покупают качественные изделия. LED лампы, удовлетворяющие санитарным нормам, которые действуют на территории РФ с низкой частотой мерцания.

Влияние спектра освещения на глаза

Если сравнивать со светом Солнца, то излучение от LED ламп имеет похожий полный спектр. Но в последних синий спектр освещения выше.

Повышенные показатели в данном спектре негативно сказываются на зрительном восприятии человека. Это экспериментально доказано, но пока только на животных. Клетки окружали 6 светодиодных светильников, работающих по 16 часов в сутки.

Животных разделили на 3 группы:

  • контрольная — не подвергалась воздействию LED излучения;
  • вторая группа подвергалась воздействию светодиодного освещения;
  • третья группа подвергалась светодиодному излучению аналогично второй, но устранили процент фиолетового и синего спектра.

Вредны ли светодиодные лампы для здоровья человекаПроводилась оценка количества нейронов, присутствующих в сетчатке животных 2 и 3 группы. Полученные результаты сопоставили с показаниями 1 группы — контрольной. Проведено исследование экспрессии генов, что объясняет процесс гибели клеток в сетчатке.

Результаты показали, что 23% клеток сетчатки погибли у второй группы. Следует учитывать, что они подвергались воздействию в течение 3 месяцев. Это высокие показатели.

Кроме того, нарушается синтез метанонина. Повышается астенопия и зрительное напряжение.

В LED светильниках с белым цветом самый коротковолновой диапазон видимого излучения на высоком уровне. Работать с ними долго нельзя, вредят зрению.

В Light-Emitting Diode с желтым светом, синий спектр есть, но на уровне солнечного излучения. Такое соотношение считается нормой. Такие светодиодные устройства не вредят зрению человека.

Почему дети особенно подвержены риску повреждения глаз

Физиология человека защищает себя от света в целом естественными пигментами глазного дна (макулы) и хромофорами в хрусталике. У детей до 4 лет макула недоразвитая.

По этой причине дети имеют прозрачный хрусталик, тогда как у взрослых он содержит желтые хромофоры, которые преграждают проникновение синего и фиолетового спектра.

Источник: https://proglazki.ru/interesnoe/vred-svetodiodnyh-lamp-dlya-glaz-i-zreniya/

Вредны ли светодиодные лампы для здоровья человека, для зрения

Светодиодная технология стала настолько популярной сегодня, что она быстро заменяет и даже вытесняет лампочки предыдущего поколения.

Столь быстрый переход к использованию решений на основе светодиодов в качестве основного источника освещения как в жилых помещениях, так и на предприятиях, произошел в основном из-за их высокой энергоэффективности. Стоит выяснить, вредны ли светодиодные лампы для здоровья.

Общее описание

Светодиоды — это электронные компоненты с высокой яркостью, которые имеют очень маленькие размеры, но излучают большое количество света.

Поскольку крошечная точка очень яркая, к сожалению, она сильно ослепляет, что негативно сказывается на глазах.

Поэтому лучше использовать светодиодные источники, в которых свет рассеивается дополнительной оптикой или излучается несколькими светодиодами меньшей яркости вместо одного диода с очень высокой мощностью.

Принципы свечения

Светодиоды — полупроводниковые кристаллы, которые начинают светиться при прохождении через них тока. Каждый кристалл испускает лучи своего спектра (красный, желтый, зеленый). Белый свет выходит путем смешивания данных спектров или покрытия самого броского синего светодиода слоем желтого покрытия. Изменяя соотношение цветов, можно получить либо холодный, либо теплый свет.

Обычные светодиодные устройства включают в себя:

  • пластиковую белую или цветную колбу;
  • зарядку;
  • драйвер выпрямительный переменного тока (плата);
  • радиатор;
  • базу;
  • нижний и верхний держатель.

Осветительные приборы бывают различных форм и размеров. Цена светодиодов зависит от нужного светового потока и потребляемой мощности.

История изобретения

Первая информация о диодах относится к 1920-м годам. Именно тогда советский техник Олег Владимирович Лозев обратил внимание на явление излучения света в диодах с лопастями, используемых в радиоприемниках.

Читайте также:  Льняное масло с селеном: польза и вред

Электролюминесценция была обнаружена в начале двадцатого века в Великобритании. Оба открытия, однако, не использовались до 1960-х годов, пока компания General Electric не занялась дальнейшими разработками и выпустила красный светодиод.

Изначально светодиоды были очень дорогими. Только в 1968 году началось коммерческое производство. Диоды затем использовались в качестве сигнальных элементов, например, в электронных устройствах.

Лишь в 1990-х годах был создан первый диод. Низкое энергопотребление, исключительная долговечность, универсальность использования — это лишь некоторые из преимуществ светодиодов.

Еще один прорыв в светодиодной технологии произошел в 2014 году, когда Нобелевскую премию по физике получили И. Акасаки, Х. Амано и Ш. Накамура за изобретение эффективного синего светодиода.

Их изобретение позволило производить яркие и энергосберегающие источники белого света.

Диод синего света, разработанный учеными, был необходим для создания светодиодов белого света, которые все чаще применяются не только в помещениях, но и становятся основным источником света во многих других областях.

Негативные факторы

Интенсивность и цвет светодиодов может влиять на самочувствие, концентрацию или психологическое состояние людей. Согласно исследованию, долгосрочное воздействие светодиодного освещения может негативно повлиять на глаза.

Поэтому следует соблюдать ряд правил:

  1. Избегать чрезмерного контакта с этим типом освещения. Слишком синий свет, излучаемый диодами, воздействует на сетчатку глаза и, как утверждают ученые, может привести к дегенерации ее наиболее светочувствительной части (желтое пятно). Однако эти наблюдения были проведены только на экспериментальных моделях и не подтверждаются другими доказательствами.
  2. Стоит выбрать освещение в дом самого высокого качества, от надежных производителей. В случае некачественного светодиодного освещения может появиться более или менее заметный эффект мерцания. Часто это может быть причиной многих неприятных симптомов, вызывающих жжение и зуд в глазах, проблемы с концентрацией внимания, боль, головокружение и даже гиперактивность.

Сегодня светодиоды являются одним из основных источников неестественного электромагнитного излучения, которому все подвергаются ежедневно.

Использование светодиодного освещения может являться основной причиной утраты зрения .

Могут также быть другие проблемы со здоровьем, связанные с клеточной дисфункцией.

Вредные вещества в конструкции

В средствах массовой информации иногда проскальзывают сведения о содержании вредных химических веществ в товарах, использующих светодиодные технологии. Эти слухи не имеют ничего общего с реальностью — светодиоды от надежных производителей не содержат токсичных материалов и могут быть переработаны, как большая часть электрических устройств.

Факторы опасности света

Все электронные устройства производят мерцающее освещение.

Коэффициент пульсации:

  1. У лампы накаливания — 15-18%. Однако люди не чувствуют никакого дискомфорта, так как этот результат маскируется тепловой инерцией.
  2. Коэффициент пульсации 20% у люминесцентных лампочек.
  3. У светодиодов, оснащенных хорошими драйверами, это менее 4%. То есть они применимы для установки во всех типах помещений.

Одним из главных факторов, негативно влияющих на организм, является мерцание, которое иногда видно или почти не видно. Эффект возникает при использовании некачественных светодиодов, он может вызывать боль и усталость глаз, головокружение и головные боли, а также проблемы с концентрацией внимания. Поэтому можно сказать, что светодиодные лампы вредны для здоровья человека.

Чем объясняется малая степень пульсации? Проблема мигания была решена при поддержке драйвера, который подает постоянный электронный ток на светодиод. Если производитель не сэкономит на этом компоненте, то освещение будет с уровнем пульсации ниже допустимого.

Также необходимо сказать, что пульсации могут появляться через некоторое время при использовании лампы, то есть через 6 месяцев или год.

Инфракрасное и ультрафиолетовое излучение

Инфракрасные лучи не имеют ничего общего с ультрафиолетовыми, рентгеновскими лучами и радиолокационными волнами. Они абсолютно безвредны, напротив, инфракрасные лучи улучшают здоровье и от них есть польза.

В помещениях с высоким инфракрасным излучением даже при холодном воздухе возникает ощущение тепла. ИК является частью излучения, испускаемого солнцем, наряду с ультрафиолетовым излучением, а также видимым светом.

Специализированные обогреватели с инфракрасной лампой производятся для нужд науки и медицины. Они отличаются от светодиодов по объему излучения. Инфракрасное или тепловое излучение само по себе не несет вреда для глаз. Особенно характерно оно для обычных ламп накаливания, но полностью отсутствует у светодиодных лампочек.

Электромагнитное поле

Светодиодные осветительные приборы являются полупроводниковым источником видимого электромагнитного излучения, генерируемого на полупроводниковых разъемах. Сам феномен излучения связан с механизмом радиальной рекомбинации в полупроводнике.

Белый свет был создан в результате комбинации трех чипов RGB (красный, зеленый, синий) в одной точке.

Полученный таким образом свет был не очень хорошего качества, поскольку имел относительно узкую полосу излучения, что выражалось в очень низком показателе цветопередачи.

В настоящее время в большинстве устройств белые светодиоды изготавливаются из голубых элементов.

Такие чипы генерируют короткие (невидимые) электромагнитные волны, попадающие в диапазон длин волн УФ, которые возбуждают фосфоресцентное покрытие, напыленное на диодную линзу, и излучают белый свет.

Белый свет, полученный таким образом, характеризуется очень широкой полосой излучения, что выражается в большом показателе цветопередачи наблюдаемых объектов, высокой энергоэффективности и легкой настройке цветовой температуры.

Подавление секреции мелатонина

Свет является сильным стимулом, который регулирует выработку мелатонина через шишковидную железу и более широкую циркадную систему у человека .

Первоначально считалось, что только очень яркий фотогальванический стимул (≥ 2500 лк) может подавлять ночную секрецию мелатонина и вызывать другие циркадные реакции.

В настоящее время известно, что гораздо более низкая освещенность (≤ 100 лк) может серьезно подавлять мелатонин, когда условия воздействия оптимизированы.

Элементы для физической и биологической обработки стимулов, которые регулируют влияние света на секрецию мелатонина, включают физику источника света, поведение глаз относительно источника света и передачу световой энергии через зрачок, а также человеческий глазной центр. В ходе исследования было замечено, что подавление секреции происходит в пять раз сильнее, при использовании светодиодов, что вредно.

Отсутствие стандартов

К сожалению, работа по улучшению стандартов относительно светодиодного освещения остановлена. Но основная проблема сегодня заключается не только отсутствии многих стандартов, а в мотивации их соблюдения. Все доступные и принятые постановления практически не работают.

Мнения специалистов

По мнению ученых, исследующих влияние светодиодов на здоровье и состояние людей, существует три возможных угрозы.

Негативные последствия возникают из-за следующих факторов:

  • мерцания ламп;
  • ослепляющего эффекта;
  • излучения синего света.

В то же время следует отметить, что это касается только продукции низкого качества и без сертификатов. Обычно достаточно заменить лампочку на более качественный продукт.

О воздействии на окружающую среду

Переход на эффективное и экологичное светодиодное освещение, по мнению специалистов, является одним из самых простых способов добиться положительного воздействия на окружающую среду. Светодиод потребляет на 85% меньше энергии по сравнению с лампами накаливания, а время его использования составляет до 20 лет, что в 20 раз больше, чем в случае традиционных ламп накаливания.

Светодиоды доступны в различных цветах, как в теплых, так и в холодных оттенках. Кроме того, такие колбы не содержат ртути, которая вредна для здоровья и окружающей среды.

Магазины предлагают широкий ассортимент светодиодных устройств, поэтому каждый может легко заменить свои старые лампочки.

Таким образом, можно не только значительно сократить расходы на электроэнергию, но и внести свой вклад в защиту окружающей среды.

О продукции китайских производителей

По мнению специалистов, не все производители светодиодного освещения прилагают усилия для того, чтобы их продукция была безопасной и не представляла угрозы для здоровья покупателей.

К сожалению, на рынке Китая все еще есть товары, качество которых оставляет желать лучшего.

Принимая решение о покупке дешевых светодиодных светильников неизвестной марки, приходится считаться с тем, что помимо источника света, они также могут быть источником многих проблем.

Растущая популярность светодиодных систем привела к тому, что рынок наводнен дешевыми продуктами низкого качества, которые не соответствуют основным стандартам освещения. Они угрожают безопасности и подвергают пользователей затратам, поскольку лампочки сгорают до истечения заявленного срока службы.

Принимая решение о покупке светодиодного освещения, нужно иметь в виду, что это сложные устройства. Для правильного функционирования они должны состоять из отдельных высококачественных диодов и дополнительно должны быть оснащены соответствующей системой электропитания.

В дешевых конструкциях количество производимого синего света не контролируется, что обусловлено химическим составом используемого люминофора. А некачественный люминофор способствует большому излучению синего света, что опасно для здоровья.

Как выбрать хорошую

Большинство осветительных приборов сделаны из небольших светодиодов, помещенных в специальную колбу, которая позволяет их устанавливать в местах, где ранее были традиционные лампочки. Самой большой проблемой, помимо высокой цены, является количество испускаемого света. Однако производители все чаще справляются с этой проблемой, предлагая более эффективные решения.

Светодиоды потребляют мало электричества, что позволяет найти лампы 7-10 Вт. И вот в чем проблема — как найти эквивалент традиционной лампочке? В этом случае нужно обращать внимание на декларации производителей.

Чтобы избежать ошибок, посмотрите приведенную таблицу, в которой дано количество светового потока, предусмотренного для эквивалента традиционной лампы указанной мощности. И именно этим параметром в люменах следует руководствоваться при покупке светодиодных лампочек.

Отзывы потребителей

Принял решение сделать ремонт и заодно сменить лампочки на светодиодные, чтобы экономить средства. Однако они не дешевые и стоят приблизительно раз в 10 дороже обычных. Принял решение поначалу испытать эту экономию и купил 7 единиц. Мощность выбирал, как указано. В люстрах стояли лампы на 75 ватт и я покупал аналоги мощностью 9 и 12 ватт.

Поменял все лампочки, включил — по освещенности похоже, т. е. фактически то же самое. Теперь самое увлекательное: перед тем, как ставить светодиоды я замерил потребление электричества с обычными лампочками. При этом все другие потребители отключил. Позже вкрутил светодиоды в две люстры и пошел измерять на счетчике. По замерам вышло, что счетчик вертится приблизительно в 7 раз медленнее.

Выходит, что экономия — это правда.

Слышал, будто светодиодные осветительные приборы все однообразные и делают их чуть ли не на одном заводе в Китае. Т. е. для чего платить больше за бренд. Хотя есть много российских устройств которые по стоимости ниже, однако и они недешевые. В результате заказал в Китае 10 диодных ламп на 8 ватт каждая. Приехали через 3 недели.

Работают все, однако не одинаково, что уже наводит на мысли о нехорошем качестве. Принял решение померить пульсацию — вышло около 90%. При этом хороший признак — 10-20%. Это означает схема питания не высококачественная и прослужит недолго. Выводы на одном примере делать сложно, но лучше брать проверенные лампочки с гарантией.

Сергей Добролюбов, Новосибирск

На даче летом приняли решение сделать навесной потолок. Провели эксперимент и встроили в потолок светодиоды. Лампочки брал мощные — на 13 ватт. На площадь 35 метров приняли решение устанавливать 15 светильников. Опасались, что будет не ярко, т. к.

мощность ламп 13 ватт, что суммарно дает 195 ватт. Я понимал, что они эффективнее должны быть, однако не настолько же, как оказалось. В общем, боялся, что нужно все менять.

Хорошо, что я заблаговременно предусмотрел включение различных групп ламп на разные выключатели.

Александр Дорофеев, Салехард

Видео

В видео рассказывается о вредных и безопасных лампах.

Источник: https://doktora.guru/polezno-znat/svetodiodnye-lampy.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector